Saturs
Lieliska aknu detoksikācijas stratēģija, lai sāktu diētu vai vienkārši "attīrītu" aknas, ir lietot detoksikācijas tējas, kurām piemīt diurētiskas un detoksikācijas īpašības, piemēram, pētersīļu, dadzis vai fenheļa tēja.
Šīs tējas palielina urīna veidošanos un palīdz izvadīt toksīnus, kas ir lielisks veids, kā palielināt detoksikācijas diētu, kas ir paredzēta ķermeņa pārmērīgu sārņu, īpaši aknu, noņemšanai pēc pārēšanās dienas, lai sāktu diētu. , vai arī, lai apkarotu plato efektu, kas ir tad, kad persona ievēro diētu, lai zaudētu svaru, bet pienāk brīdis, kad viņš vairs nevar zaudēt svaru.
1. Pētersīļu tēja
Pētersīļus, kas pazīstami arī kā pētersīļi un pētersīļi, raksturo dabisks diurētiķis un viegls attīrītājs, nodrošinot ķermeņa detoksikāciju un mazinot kuņģa un zarnu trakta traucējumus.
Sastāvdaļas
- 1 ķekars sasmalcinātu svaigu pētersīļu
- 1 litrs ūdens
Sagatavošanas režīms
Ievietojiet sastāvdaļas nelielā katliņā un vāriet, līdz lapas ir pilnībā pagatavotas. Pēc tam izslēdziet siltumu, atstājiet pannu nosegtu un sasprindziniet, kad tā ir silta. Visas dienas laikā jūs varat izdzert 1 litru šīs tējas.
2. Zāļu tēja
Vēl viens lielisks mājas līdzeklis ķermeņa detoksikācijai ir zāļu tējas dzeršana, pamatojoties uz dadzis un lakricu.
Sastāvdaļas
- 1 litrs ūdens
- 1 tējkarote dadzis
- 1 tējkarote pienenes saknes
- 1 tējkarote lakrica saknes
- 1 tējkarote nātru
- 1 tējkarote piparmētru
Sagatavošanas režīms
Lai pagatavotu šo tēju, dadzis, pienenes un lakricas saknes jāsajauc ar ūdeni pārklātā katlā. Pēc viršanas atstāj uz mazas uguns apmēram 15 minūtes.
Pēc ugunsgrēka dzēšanas pievienojiet nātru un piparmētru. Maisījumam jāstāv 10 minūtes un pēc tam jāizkāš. Lietojiet šo tēju katru dienu, 3 nedēļas.
Sastāvdaļām, ko lieto šajā mājas ārstniecības līdzeklī, ir detoksikācijas efekts, un tās maigi attīra ķermeni, stimulējot ādas, nieru, aknu un zarnu sekrēcijas funkcijas.
3. Fenheļa tēja
Vēl viens garšīgs dabisks detoksikācijas līdzeklis ir fenheļa tēja. Fenheļam piemīt diurētiskas īpašības, kuras var izmantot kā spēcīgu ķermeņa detoksikācijas diētas papildinājumu.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes fenheļa sēklu
- 500 ml verdoša ūdens
Sagatavošanas režīms
Fenheli ievieto pannā un pievieno verdošu ūdeni. Atstājiet aizliktu apmēram 10 minūtes. Dzert 4 tases visas dienas garumā, lai noņemtu sārņus no ķermeņa un tādējādi varētu vieglāk zaudēt svaru un iegūt vairāk enerģijas un noskaņojuma.
Fenheļam piemīt diurētiskas īpašības, kas palīdz organismam izvadīt lieko šķidrumu un padara sava veida "tīrīšanu" aknās, palīdzot cīnīties ar piemaisījumiem. Tomēr fenheļa lietošana ir kontrindicēta divpadsmitpirkstu zarnas vai kuņģa čūlas, refluksa, čūlaina kolīta vai divertikulīta gadījumā.
Kā veikt detoksikācijas diētu
Lai papildus detoksicējošām tējām lietotu detoksikācijas diētu, ir svarīgi nelietot pārtikas produktus ar kofeīnu, cukuru un alkoholiskajiem dzērieniem, jo šie pārtikas produkti ir toksiski aknām, kā arī rūpnieciski ražoti pārtikas produkti, piemēram, konservanti, krāsvielas vai saldinātāji, jo tajos ir toksīni , organismam kaitīgas vielas. Uzziniet vairāk šajā videoklipā: