Saturs
Bērna attīstību 21. grūtniecības nedēļā, kas atbilst 5 grūtniecības mēnešiem, raksturo visu kaulu attīstība, jo ir iespējams pabeigt sarkano asins šūnu ražošanu un sākt balto asins šūnu ražošanu, kas ir šūnas, kas atbildīgas par organisma aizsardzību.
Šajā posmā dzemde jau ir izaugusi diezgan liela, un vēders sāk kļūt taisnāks, taču, neskatoties uz to, dažas sievietes uzskata, ka viņu vēders ir mazs, kas ir normāli, jo vēdera izmērs dažādās sievietēs ir ļoti atšķirīgs. Parasti līdz 21. grūtniecības nedēļai sieviete pieņēmās svarā par 5 kg.
Augļa attīstība 21 grūtniecības nedēļā
Attiecībā uz augļa attīstību 21. grūtniecības nedēļā var novērot, ka mazie asinsvadi zem ādas ved asinis, kas ir ļoti plānas, un tāpēc mazuļa āda ir ļoti sārta. Viņam vēl nav daudz uzkrāto tauku, jo viņš to visu izmanto kā enerģijas avotu, bet nākamajās nedēļās daži tauki tiks sākti uzglabāt, padarot ādu mazāk caurspīdīgu.
Turklāt nagi sāk augt un mazulis var daudz niezēt, taču viņš nespēj sevi salabot, jo viņa ādu aizsargā gļotāda. Veicot ultraskaņu, bērna deguns var izrādīties diezgan liels, bet tas notiek tāpēc, ka deguna kauls vēl nav izveidojies, un, tiklīdz tas attīstās, bērna deguns kļūst plānāks un garāks.
Tā kā zīdainim joprojām ir daudz vietas, viņš var brīvi pārvietoties, ļaujot vairākas reizes dienā veikt pilnīgus kūleņus un mainīt pozīciju, tomēr dažas sievietes joprojām var nejust mazuļa kustību, it īpaši, ja tā ir pirmā grūtniecība.
Bērns norij amnija šķidrumu, un tas tiek sagremots, veidojot mazuļa pirmos izkārnījumus, lipīgus un melnus izkārnījumus. Mekonijs tiek uzglabāts bērna zarnās no 12 nedēļām līdz dzimšanai, tajā nav baktēriju, un tāpēc tas neizraisa zīdainim gāzes. Uzziniet vairāk par mekoniju.
Ja zīdainis ir meitene, pēc 21. nedēļas dzemde un maksts jau ir izveidojusies, savukārt zēniem no šīs grūtniecības nedēļas sēklinieki sāk nolaisties sēkliniekos.
Šajā attīstības posmā mazulis jau var dzirdēt skaņas un atpazīt, piemēram, vecāku balsi. Tātad, jūs varat ievietot dažas dziesmas vai izlasīt mazulim, lai viņš varētu, piemēram, atpūsties.
Augļa fotoattēli 21. grūtniecības nedēļā
Augļa lielums 21 grūtniecības nedēļā
Augļa izmērs 21. grūtniecības nedēļā ir aptuveni 25 cm, mērot no galvas līdz papēdim, un tā svars ir aptuveni 300 g.
Izmaiņas sievietēm 21. grūtniecības nedēļā
Izmaiņas sievietēm 21. grūtniecības nedēļā ietver atmiņas mazspēju, kas kļūst arvien izplatītāka, un daudzas sievietes sūdzas par maksts izdalījumu palielināšanos, taču, kamēr tām nav ne smakas, ne krāsas, tā nav bīstama.
Lai uzlabotu asinsriti, izvairītos no pietūkuma, pārmērīga svara pieauguma un atvieglotu darbu, ieteicams praktizēt kāda veida vingrinājumus. Bet ne visus vingrinājumus var veikt grūtniecības laikā, vienmēr jāizvēlas klusāki vingrinājumi, kuriem nav ietekmes, piemēram, pastaigas, ūdens aerobika, pilates vai daži svara vingrinājumi.
Kas attiecas uz pārtiku, ideāls ir izvairīties no saldumiem un taukainiem ēdieniem, kas nenodrošina barības vielas un mēdz uzkrāties tauku veidā. Pārtikas daudzums nedrīkst būt lielāks par to, kas tika apēsts pirms grūtniecības iestāšanās. Ideja, ka tikai tāpēc, ka esat stāvoklī, jums vajadzētu ēst par 2, ir mīts. Noteikti ir tas, ka ir nepieciešams ēst pareizi, dodot priekšroku vitamīniem bagātiem ēdieniem, jo tas ir ļoti svarīgi mazuļa attīstībai.
Jūsu grūtniecība pēc trimestra
Lai padarītu jūsu dzīvi vieglāku un jūs netērējat laiku meklēšanai, mēs esam sadalījuši visu nepieciešamo informāciju par katru grūtniecības trimestru. Kurā ceturksnī atrodaties?
- 1. ceturksnis (no 1. līdz 13. nedēļai)
- 2. ceturksnis (no 14. līdz 27. nedēļai)
- 3. ceturksnis (no 28. līdz 41. nedēļai)