Saturs
Galvassāpes, kas rodas dzimumakta laikā, sauc par orgastiskām galvassāpēm, un, lai arī tās skar vīriešus, kas vecāki par 30 gadiem, kuri jau cieš no migrēnas, var ietekmēt arī sievietes.
Dabiskas stratēģijas, kas palīdz apkarot dzimuma izraisītās galvassāpes, ir aukstā ūdenī mitras veļas uzklāšana pakauša daļā un ērta gulēšana gultā.
Pagaidām nav precīzi zināms, kāpēc šīs sāpes parādās, taču vispieņemtākā teorija ir tā, ka tas notiek tāpēc, ka intīma kontakta laikā muskuļi saraujas un dzimumakta laikā izdalītā enerģija palielina smadzeņu asinsvadu platumu, kas var izraisīt izmaiņas smagi apstākļi, piemēram, aneirisma vai insults.
Kā atpazīt simptomus
Orgazmas galvassāpes rodas īpaši orgasma laikā, bet tās var parādīties arī dažus mirkļus pirms vai pēc kulminācijas. Sāpes parādās pēkšņi, un tās galvenokārt skar pakausi un pakauša daļu ar smaguma sajūtu. Daži cilvēki ziņo, ka, parādoties šīm sāpēm, viņi jūtas ļoti miegaini.
Kā tiek veikta ārstēšana
Galvassāpju ārstēšana, kas rodas pēc seksa, tiek veikta, lietojot pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu, taču gulēšana tumšā vietā palīdz arī atpūsties un gulēt dziļāk un atjaunojošāk, un parasti cilvēks pamostas labi un bez sāpēm. Auksta komprese kakla aizmugurē var arī efektīvi mazināt diskomfortu.
Vēl viens nefarmakoloģisks līdzeklis galvassāpju novēršanai ir izvairīšanās no dzimumakta līdz sāpju pazušanai, jo pastāv iespēja atkārtoties.
Orgazmas galvassāpes ir reta slimība, un pat skartajiem cilvēkiem, kuriem ir šāds stāvoklis, viņu dzīvē ir tikai 1 vai 2 reizes. Tomēr ir ziņas par cilvēkiem, kuriem šāda veida galvassāpes ir praktiski visos dzimumaktos, un tādā gadījumā ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai sāktu ārstēšanu ar narkotikām.
Kad iet pie ārsta
Galvassāpes, kas rodas dzimumakta laikā vai neilgi pēc tā, parasti izzūd dažu minūšu laikā, bet tas var ilgt līdz 12 stundām vai pat dienām. Ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību, ja:
- Galvassāpes ir ļoti intensīvas vai parādās bieži;
- Galvassāpes nebeidzas, lietojot pretsāpju līdzekļus, un neuzlabojas, ja miegs ir labs, vai arī tas neļauj gulēt;
- Galvassāpes galu galā rada migrēnu, kas izpaužas ar smagām sāpēm, kas atrodas citā galvas daļā, izņemot pakauša daļu.
Šajā gadījumā ārsts var pasūtīt testus, piemēram, smadzeņu tomogrāfiju, lai pārbaudītu, vai smadzeņu asinsvadi ir normāli, vai, piemēram, var būt aneirisma plīsums vai hemorāģisks insults.
Kā izvairīties no galvassāpēm, ko izraisa orgasms
Tiem, kuri bieži cieš no šāda veida galvassāpēm, labākais veids, kā izvairīties no šāda veida diskomforta, ir konsultēties ar neirologu, lai sāktu ārstēšanu ar migrēnas līdzekļiem. Šos līdzekļus parasti lieto apmēram 1 mēnesi, un tie dažus mēnešus novērš galvassāpju rašanos.
Citas stratēģijas, kas arī veicina ārstēšanas panākumus un izārstē orgastiskas galvassāpes, ir labi dzīvesveida paradumi, piemēram, gulēt un pareizi atpūsties, regulāri vingrot un labi ēst, ēst liesu gaļu, olas, piena produktus, dārzeņus, dārzeņi, graudi un graudaugi, samazinot rūpnieciski pārstrādātu pārtikas produktu patēriņu, kas bagāti ar taukiem, cukuru un pārtikas piedevām, izvairoties no smēķēšanas un pārmērīgas alkohola lietošanas.