Saturs
Griffonia simplicifolia ir krūms, kas pazīstams arī kā Griffonia, sākotnēji no Centrālāfrikas un satur lielu daudzumu 5-hidroksitriptofāna, kas ir serotonīna priekšgājējs - neirotransmiteris, kas atbild par labsajūtu.
Šī auga ekstraktu var izmantot kā palīglīdzekli miega traucējumu, trauksmes un endogēnas depresijas ārstēšanā.
Kam tas paredzēts
Parasti serotonīns ir neirotransmiters, kas regulē garastāvokli, miegu, seksuālo aktivitāti, apetīti, diennakts ritmu, ķermeņa temperatūru, jutīgumu pret sāpēm, kustību aktivitāti un kognitīvās funkcijas.
Tā kā tas satur triptofānu, serotonīna priekšgājēju, Griffonia simplicifolia kalpo, lai palīdzētu ārstēt miega traucējumus, trauksmi un endogēnu depresiju.
Turklāt šo ārstniecības augu var izmantot arī aptaukošanās apkarošanai, jo 5-hidroksitriptofāns ir viela, kas mazina apetīti pēc saldiem un taukainiem ēdieniem.
Kā izmantot
Lietotās daļas Griffonia simplicifolia tās ir tās lapas un sēklas tēju un kapsulu pagatavošanai.
1. Tēja
Tēja jāsagatavo šādi:
Sastāvdaļas
- 8 lapas no Griffonia simplicifolia;
- 1 L ūdens.
Sagatavošanas režīms
Ievietojiet 8 augu lapas 1 litrā verdoša ūdens un ļaujiet tam atpūsties apmēram 15 minūtes. Tad izkāš un izdzer līdz 3 tasēm dienā.
2. Kapsulas
Kapsulas parasti satur 50 mg vai 100 mg ekstrakta Grifonija simplicifolia un ieteicamā deva ir 1 kapsula ik pēc 8 stundām, vēlams pirms galvenajām ēdienreizēm.
Iespējamās blakusparādības
Visbiežāk sastopamās blakusparādības, kas var rasties apstrādes laikā ar augu Griffonia simplicifolia ietver sliktu dūšu, vemšanu un caureju, īpaši, ja tiek norīts pārāk daudz.
Kam nevajadzētu lietot
Griffonia simplicifolia tas ir kontrindicēts grūtniecēm, zīdītājām un cilvēkiem, kuri ārstējas ar antidepresantiem, piemēram, fluoksetīnu vai sertralīnu.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda
Bibliogrāfija>
- SPĒLES TIRDZNIECĪBA, IMPORTS UN EKSPORTS. Griffonia simplifolia . Pieejams: Piekļuve 2019. gada 10. jūlijam
- ANALĪTIKA - Aptiekas apstrāde. GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA - svara zudums un labsajūta. Pieejams: Piekļuve 2019. gada 10. jūlijam
- EXAMINE.COM. Griffonia simplicifolia kopsavilkums. Pieejams: Piekļuve 2019. gada 10. jūlijam
- ZIEDNIEKI. GRIFFONIA. Pieejams: Piekļuve 2019. gada 10. jūlijam
-o-que--sintomas-classificao-e-tratamento.jpg)
