Saturs
Vēlās menstruācijas ne vienmēr ir grūtniecības pazīme, jo citas situācijas, piemēram, pārmērīgs stress, ļoti spēcīgas emocijas, hormonālas izmaiņas vai pat pārmērīgs kofeīna vai alkoholisko dzērienu patēriņš, var izraisīt menstruāciju kavēšanos.
Parasti šī menstruāciju kavēšanās var ilgt no 1, 2, 3 vai 5 dienām līdz 1 līdz 2 mēnešiem, ieteicams konsultēties ar ārstu, ja menstruācijas kavējas ilgāk par 3 mēnešiem, lai varētu identificēt un ārstēt cēloni.
Tomēr, ja dažas dienas agrāk bija neaizsargāts intīms kontakts, pastāv grūtniecības iestāšanās iespējamība, un ieteicams veikt pārbaudi, kuru var iegādāties aptiekās.
Ja menstruācijas kavējas un sievietei pēdējā mēneša laikā jau ir veikti vismaz 2 grūtniecības testi ar 7 dienu starplaiku starp testa veikšanu un rezultāts bija negatīvs, ļoti iespējams, ka tā nav grūtniecība un menstruāciju kavēšanās var izraisīt citas situācijas, piemēram:
1. Pārmērīgas fiziskās aktivitātes
Pārmērīgas fiziskās aktivitātes, tāpat kā sportistiem vai cilvēkiem, kuri, piemēram, gatavojas kādam sporta pasākumam vai sacensībām, var izraisīt hormonālas izmaiņas, piemēram, paaugstinātu prolaktīna daudzumu, kas var izraisīt menstruāciju kavēšanos. Tomēr ir svarīgi, lai persona zinātu, ka ir svarīgi praktizēt regulāras fiziskās aktivitātes, ja vien tās nav pārmērīgas.
2. Ļoti ierobežojošas diētas
Dažas ļoti ierobežojošas diētas var izraisīt hormonālas svārstības, kas izraisa izmaiņas menstruācijās. Turklāt barības vielu daudzuma samazināšanās liek ķermenim izmantot nelielu barības vielu daudzumu svarīgākām funkcijām, kas var izpausties kā menstruāciju kavēšanās vai pat neesamība.
3. Izmaiņas reproduktīvajā sistēmā
Izmaiņas reproduktīvajā sistēmā, piemēram, endometrioze, policistisko olnīcu sindroms vai miomas klātbūtne dzemdē, var izraisīt arī sieviešu dzimuma hormonu svārstības, kas var izraisīt menstruāciju izmaiņas.
4. Hipotalāma un hipofīzes izmaiņas
Hipotalāms un hipofīze ir dziedzeri, kas atrodas smadzenēs un ir atbildīgi par dzimumhormonu regulēšanu. Slimības, kas izraisa izmaiņas šajos dziedzeros, var izraisīt cikla svārstības un līdz ar to kavēšanos vai agrīnas menstruācijas.
5. Nepārtrauktas lietošanas tabletes
Tabletes vai citi kontracepcijas līdzekļi pastāvīgai lietošanai, jo tie katru dienu un bez pārtraukumiem piegādā organismam hormonus, novērš menstruāciju rašanos. Tomēr reizēm var rasties neliela asiņošana, bet dažādās cikla dienās.
6. Pirms menopauzes
Kad menopauzes fāze sāk tuvoties, ir normāli sākt menstruāciju kavēšanos vai pat neveiksmes. Dažas sievietes agrīnā vecumā var nonākt menopauzē un neapzināties, ka tas ir kavēto periodu cēlonis.
7. Pēcdzemdības
Pēcdzemdību periodā menstruācijas var atjaunoties tikai pēc tam, kad sieviete pārtrauc zīdīšanu. Tomēr zīdīšanas laikā ir jāizmanto kontracepcijas metodes, lai izvairītos no grūtniecības.
8. Kontracepcijas līdzekļu lietošana
Dažām sievietēm, kuras pārtrauc lietot kontracepcijas līdzekļus, piemēram, tabletes, implantus vai kontracepcijas injekcijas, menstruālā cikla atjaunošana var ilgt apmēram 6 mēnešus, kas ir pilnīgi normāli, bez pamata uztraukumam.
9. Stress un trauksme
Stress var ietekmēt hormonālo regulāciju, ko hipotalāms veic smadzenēs, izraisot menstruāciju izmaiņas.
Dažas no šīm situācijām var izraisīt menstruāciju trūkumu ilgāk par 3 mēnešiem (amenoreja), ja tā notiek, ieteicams konsultēties ar ārstu. Uzziniet par citiem cēloņiem, kas var izraisīt menstruāciju kavēšanos.
Jāpievērš uzmanība arī pusaudžu situācijām, kurām jau ir 16 gadi un kurām pirmo reizi vēl nav menstruāciju. Šajā gadījumā ginekologs var diagnosticēt primāro amenoreju, kas būtu jāizmeklē. Šī menstruāciju kavēšanās var būt saistīta ar tādām problēmām kā galvas trauma, priekšlaicība vai reproduktīvās sistēmas defekti, piemēram, nepārveidota himēns, maksts starpsiena vai dzemdes trūkums.
Kā rīkoties menstruāciju kavēšanās gadījumā
Ja sievietei ir novēlotas menstruācijas, pirmais solis ir veikt aptiekas grūtniecības testu. Ja menstruācijas kavējas ilgāk par 3 mēnešiem un nav iespējams noteikt cēloņus, jums jādodas pie ginekologa, lai viņš varētu identificēt cēloni un ārstēt problēmu, kā arī dažos gadījumos zāļu lietošanu, lai nokļūtu lejā menstruācijas.
Ārsts var pasūtīt testus, piemēram, progestīna testu un prolaktīna testu, lai varētu noteikt šīs kavēšanās iemeslu un norādīt vispiemērotāko ārstēšanu.
Turklāt, atkarībā no tā, kas izraisa menstruāciju kavēšanos, ir svarīgi arī:
- Samaziniet fizisko vingrinājumu intensitāti;
- Samazināt stresu;
- Uzturiet līdzsvarotu uzturu, izvairoties no ļoti ierobežojošām diētām;
- Saglabājiet ideālo svaru;
- Lietojiet kontracepcijas tabletes, ja to iesaka ginekologs, lai regulētu menstruālo ciklu.
Turklāt ir ieteicamas arī regulāras medicīniskās konsultācijas, lai identificētu iespējamās veselības problēmas vai tādas slimības kā policistiskās olnīcas, endometrioze, anoreksija, bulīmija, hipertireoze vai hipotireoze, kas var izraisīt menstruālā cikla izmaiņas.
Mājas aizsardzības līdzekļi, lai samazinātu menstruāciju
Ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt samazināt menstruācijas, taču tos vajadzētu lietot tikai tad, ja nav aizdomas par grūtniecību.
1. Kanēļa tēja
Lai pagatavotu šo tēju, ir nepieciešams:
Sastāvdaļas
- 2 kanēļa standziņas;
- 1 glāze verdoša ūdens.
Sagatavošanas režīms
Pievienojiet kanēļa standziņas verdošam ūdenim, pārklājiet un ļaujiet nostāvēties 10 līdz 15 minūtes. Pēc šī laika noņemiet kanēļa nūjas un dzeriet, kad tas ir silts. Šī tēja jādzer 1 līdz 2 reizes dienā, līdz menstruācijas ir beigušās, un, ja nepieciešams, to var saldināt ar nedaudz medus vai cukura.
2. Agonizēta tēja
Lai pagatavotu šo tēju, ir nepieciešams:
Sastāvdaļas
- 5 grami žāvētu agonizētu ziedu;
- 500 ml verdoša ūdens.
Sagatavošanas režīms
Pievienojiet agonētos ziedus verdošam ūdenim un ļaujiet 10–15 minūtes nostāvēties un pirms dzeršanas izkāsiet. Jums vajadzētu dzert 2 līdz 3 tases šīs tējas dienā, līdz menstruācijas nokrīt.
Šīs tējas ir dabiskas iespējas, ja menstruācijas kavējas dažas dienas, un tās jālieto tikai 5 līdz 10 dienas, ieteicams konsultēties ar ārstu, ja menstruācijas šajā laikā nenāk. Turklāt nav zinātnisku pierādījumu, ka viņi strādā, regulējot menstruāciju.
Kad vajadzētu nākt menstruācijām
Zemāk ievadiet savu informāciju un uzziniet, kad pienāk menstruācijas:
Bieži uzdotie jautājumi saistībā ar rakstu
- Man bija negatīvs aptiekas tests, bet menstruācijas joprojām ir novēlotas. Kas tas var būt? Lai gan testi ir diezgan uzticami, sievietes menstruālajā ciklā bieži vien joprojām notiek neizskaidrojamas izmaiņas, kas var izraisīt vairākas šaubas, it īpaši, ja grūtniecības tests ir negatīvs, bet menstruācijas joprojām neparādās ...
- 5 iemesli kļūdaini negatīvam grūtniecības testam Aptiekas grūtniecības testa rezultāts parasti ir diezgan uzticams, ja tas tiek darīts saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma un īstajā laikā, tas ir, no kavēšanās 1. dienas ...
- Man nav grūtniecības simptomu, bet menstruācijas vēl nav sākušās. Ko darīt? Pirmie grūtniecības simptomi var būt tik smalki, ka tikai dažas sievietes tos var pamanīt, un vairumā gadījumu tie netiek pamanīti ...
- Grūtniecības simptomi: 14 pazīmes, kas liecina, ka esat stāvoklī Pirmie grūtniecības simptomi var būt tik smalki, ka tikai dažas sievietes tos spēj pamanīt, un vairumā gadījumu tie netiek pamanīti.
Skatīt vairāk mūsu videoklipā: Kā mazināt grūtniecības simptomus