Saturs
Zīdīšanas kakla biežums mainās atkarībā no viņa vecuma un barošanas izmaiņām, aizcietējums ir raksturīgs īpaši pirmajā un otrajā mēnesī un pēc tam, kad bērns sāk ēst cietu pārtiku.
Lai novērstu aizcietējumus zīdainim un apkarotu to, pirmajos mēnešos ir svarīgi zīdīt bērnu, kā arī saskaņā ar pediatra norādījumiem dot pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, vitamīniem un minerālvielām, kas palīdz uzlabot zarnu darbību. mitrina izkārnījumus, atvieglojot to izvadīšanu.
Ko darīt
Lai apkarotu bērna aizcietējumus, ir svarīgi, lai mazulim tiktu dota veselīga pārtika, kas atbalsta zarnu darbību, un daudz ūdens. Tādējādi, lai atbrīvotu mazuļa zarnu, ir svarīgi:
1. Dodiet ēdienu ar caurejas efektu
Pēc 6 mēnešiem pediatrs var norādīt uz tādu pārtikas produktu patēriņu, kuriem ir caurejas efekts, palīdzot uzlabot zarnu darbību un veicināt evakuāciju. Tādējādi daži no pārtikas produktiem, kurus var norādīt, ir:
- Augļi: papaija, apelsīns ar izspaidu, melnā plūme, mandarīns, persiks;
- Vārīti lapu dārzeņi: kāposti, brokoļi, spināti;
- Dārzeņi: burkāni, saldie kartupeļi, bietes, ķirbis;
- Veseli graudi: auzas, kviešu klijas.
Zīdainim nav ieteicams dot caurejas līdzekļus, minerāleļļu vai caurejas tējas, piemēram, svēto kaskara tēju vai genipap, ja vien to nav norādījis pediatrs, jo tie var kairināt zarnu un izraisīt gāzes veidošanos un diskomfortu vēderā.
Ziniet citas mājās gatavotu caurejas līdzekļu iespējas, kuras var norādīt pediatrs.
2. Stimulējiet ūdens patēriņu
Papildus barošanai zīdainim ir jādod ūdens visu dienu, īpaši tad, kad viņš izkārnījumu mīkstināšanai sāk cietu pārtiku, piemēram, biezenīšus un biezputras. Var būt arī nepieciešams, lai biezeņi, zupas un biezputras būtu nedaudz šķidrākas, pievienojot vairāk ūdens, lai bērna izkārnījumi būtu vairāk mitrināti.
Zīdaiņi, kuri barojas tikai ar mātes pienu, jau saņem pietiekami daudz ūdens no mātes krūts, bet, ja izkārnījumi joprojām ir sausi, jums jārunā ar pediatru, lai starp barošanu piedāvātu vairāk ūdens. Skatiet, kad sākt dot bērnam ūdeni.
3. Izvairieties no zarnu satveršanas
Papildus tam, ka tiek piedāvāti pārtikas produkti, kas palīdz mazināt mazuļa zarnas, ir svarīgi arī izvairīties no pārtikas produktiem, kas izraisa aizcietējumus, piemēram, sudraba banāniem, gvajavu, bumbieriem un āboliem, it īpaši, ja tos piedāvā bez ādas.
Jums vajadzētu arī izvairīties no mazuļu zupas iekļaušanas ar tādiem dārzeņiem kā kartupeļi, manioka, maniokas, makaronu izstrādājumi, jamss vai jamss, jo tie mēdz padarīt zarnas vairāk iesprūdušas.
Kad iet pie ārsta
Ja mazuļa zarnā ir sāpju pazīmes vai ja vēdera sajūta ir ļoti smaga vairāk nekā 2 dienas pēc kārtas, ir svarīgi konsultēties ar pediatru. Turklāt, ja izkārnījumos parādās asinis vai ja izkārnījumi kļūst ļoti tumši vai gandrīz balti, tas ir arī pazīme, ka zarnās var būt asiņošana vai problēmas ar aknām, un ir nepieciešams apmeklēt pediatru. Uzziniet, kādi ir galvenie mazuļa kakāta izmaiņu cēloņi.
Zemāk esošajā videoklipā skatiet, kā rīkoties, ja bērns nevēlas ēst:
