Saturs
Īsās kājas sindroms, ko zinātniski sauc par apakšējo ekstremitāšu dismetriju, ir situācija, kad viena kāja ir īsāka par otru, un atšķirība starp tām var svārstīties no mazāk nekā 1 cm līdz vairākiem centimetriem. Jo lielāka ir atšķirība starp abu kāju garumu, jo lielāks ir cilvēka diskomforts, jo tas galu galā apgrūtina pārvietošanos.
Īso kāju var klasificēt kā patiesu vai nepatiesu. Patiesā īsa kāja rodas, kad kāju kauli faktiski ir īsāki, bet viltus īsā kāja rodas, ja kāju kaulu garums ir vienāds, bet gūžā ir plaisa.
Ir iespējams izārstēt īso kāju, atstājot abus vienāda izmēra, taču ārstēšana atšķiras atkarībā no to cēloņa, un tāpēc katrs gadījums personīgi jāapspriež ar ortopēdu.
Kā apstiprināt, ka kāja ir īsāka
Parasti ir vieglāk noteikt, ka viena kāja ir īsāka par otru, ja starpība ir lielāka par 2 cm, jo viss ķermenis ir nesaskaņots. Kad starpība ir mazāka par 2 cm, vienkāršākais veids ir nolikt cilvēku uz muguras un pēc tam lūgt saliekt ceļus. Ja viens ceļgals ir augstāks par otru, cilvēkam var būt īsāka kāja nekā otram.
Vēl viens veids, kā apstiprināt kāju garumu, ir mērīšana ar mērlenti vai gūžas līmeņa novērošana, ievietojot personu uz koka platformām, kuru augstums ir no 1 līdz 5 cm.
Tomēr, lai apstiprinātu diagnozi, ir ļoti svarīgi veikt rentgena izmeklējumus, kas arī palīdzēs noteikt cēloni un labāk pielāgot ārstēšanu.
Kā tiek veikta ārstēšana
Jo ātrāk tiek atklāts īso kāju sindroms un jo ātrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo lielākas iespējas izārstēties, īpaši, ja ārstēšanu sāk bērnībā.
Ja atšķirība starp kāju garumu ir vienāda vai mazāka par 0,5 cm, ārstēšana parasti nav nepieciešama, un parasti ir tā, ka lielākajai daļai cilvēku šī atšķirība ir pieaugušā vecumā. Tomēr, ja atšķirība ir lielāka, ārstēšanu var veikt ar:
- Fizioterapijas sesijas, lai atbrīvotu fasciju, izstieptu saīsinātus muskuļus, izlabotu skoliozi un samazinātu, piemēram, sāpes un muskuļu vājumu;
- Izmantojiet zolīti, kas novietota zem īsākās kājas papēža, lai tā būtu vienāda ar abu kāju augstumu. Šī zolīte jānovieto apavu iekšpusē, kad saīsinājums ir līdz 2 cm, bet lielākās augstuma atšķirībās var izmantot pēc izmēra izgatavotus apavus;
- Osteopātijas un RPG sesijas, kas ļoti efektīvi izlīdzina visu ķermeni un var izārstēt viltus īso kāju;
- Īsās kājas korekcijas operācija, īpaši norādīta īstas kājas gadījumā, kuras izmērs ir lielāks par 2 cm. Ārsts var ieteikt vēl vienu operāciju, ko sauc par epifiziodēzi, kas sastāv no veselīgas kājas augšanas apturēšanas.
Ortopēds, pat novērtējot bērnus, var norādīt, kāda būs augstuma atšķirība starp kājām, pat novērtējot bērnus, izmantojot aprēķinu, kas norāda, kāda būs augstuma atšķirība nākotnē. Zināt šo vērtību ir svarīgi, jo ikreiz, kad persona atrodas vairāk nekā 5 cm attālumā, tiek norādīta operācija.
Iespējamās komplikācijas
Ja viena kāja ir īsāka nekā otra, var rasties dažas veselības komplikācijas:
- Grūtības staigāt;
- Ceļa locītavas izmaiņas, kuras var pagriezt uz iekšu vai uz āru;
- Mazu lūzumu parādīšanās, ko sauc par stresa lūzumiem;
- Skoliozes attīstība, jo mugurkauls pieņem nepareizu stāvokli;
- Artrīta vai osteoartrīta attīstība locītavās;
- Sāpes mugurā, plecos un kaklā.
Visas šīs komplikācijas var būt saistītas viena ar otru, jo, tā kā viena no kājām ir īsāka, ķermenim būs jāpieņem nepareizas kompensācijas pozas, kas laika gaitā var izraisīt sāpes un iekaisumu.