Saturs
Pie jūras slimības grūtniecības laikā ir vairāki līdzekļi, tomēr tos, kas nav dabiski, var lietot tikai saskaņā ar akušiera ieteikumu, jo daudzi no tiem grūtniecības laikā nav jālieto, jo pastāv risks grūtniecei un mazulim.
Tādējādi ir pamatoti lietot šos līdzekļus tikai gadījumos, kad ieguvumi ir lielāki par riskiem, piemēram, situācijās, kad grūtniece izjūt lielu diskomfortu, vai pat hiperemēzes gravidarum situācijās.
1. Aptiekas līdzekļi
Aptiekā pieejamās zāles, ko visbiežāk lieto, lai mazinātu nelabumu un vemšanu grūtniecības laikā, ir Dramin, B6 vitamīns un Meclin, kuras, neraugoties uz to, ka tām ir nepieciešama recepte un kuras var lietot tikai tad, ja dzemdību speciālists iesaka, ir tie, kuriem ir mazāk blakusparādības grūtniecēm.
Turklāt dažos gadījumos ārsts var ieteikt arī Plasil, kas jālieto tikai tad, ja ieguvumi pārsniedz risku.
2. Uztura bagātinātāji
Ir arī uztura bagātinātāji, kuru sastāvā ir ingvers, kas arī palīdz mazināt nelabumu un vemšanu. Ingvera piedevas, kuras var izmantot, ir ingvera kapsulas no Biovea vai Solgar, piemēram, kuras var lietot vienu līdz trīs reizes dienā.
Turklāt ingvers ir pieejams arī pulverī un tējā, tomēr tas nav tik efektīvs kā kapsulas. Lūk, kā pagatavot ingvera tēju.
3. Mājas aizsardzības līdzekļi
Grūtniece, kas izvēlas mājas līdzekli, laba iespēja ir sūkāt citrona popsicle. Lai to izdarītu, vienkārši pagatavojiet limonādi ar 3 citroniem uz 1 litru ūdens un pēc garšas saldiniet, ievietojot saldētavā pareizās formas popsicle. Tomēr, jo mazāk popsicle ir cukura, jo efektīvāk tas palīdzēs apkarot kustību slimības grūtniecības laikā.
Dažu ar magniju bagātu pārtikas produktu, piemēram, melno pupiņu, aunazirņu, olīvu, cukini, ķirbju sēklu, tofu vai jogurta ar zemu tauku saturu ikdienas patēriņš arī palīdz mazināt nelabuma epizodes grūtniecības laikā, jo magnijs samazina muskuļu kontrakciju. Skatīt vairāk mājas aizsardzības līdzekļu pret jūras slimību grūtniecības laikā
Noskatieties arī šo videoklipu un uzziniet, kā mazināt citus grūtniecības simptomus:
