Saturs
Jaņķu kartupeļu sula ir laba diabēta ārstēšanai, jo ēdiens satur fruktooligosaharīdus un inulīnu - vielas, kuras gremošanas trakts nesagremo, un tām ir tāda pati iedarbība kā šķiedrām. Tādēļ tos var lietot cukura diabēta pacienti, lai palīdzētu kontrolēt glikozes līmeni asinīs.
Turklāt šī sula ir ideāli piemērota arī tiem, kas cenšas zaudēt svaru, jo šis kartupelis palīdz palielināt sāta sajūtu un satur maz kaloriju, kas ir lieliski piemērots tiem, kas cenšas ēst mazāk un zaudēt svaru.
Sastāvdaļas
- 1 glāze minerālūdens vai kokosriekstu
- 5 līdz 6 cm sagriezta neapstrādāta jaku kartupeļa
Sagatavošanas režīms
Sastāvdaļas sakuļ blenderī, izkāš un dzer tālāk.
Šo jacon kartupeļu sulu var lietot katru dienu, taču endokrinologam vai diabetologam ir jāapzinās, ka lietojat šo dabisko līdzekli. Tas ir tāpēc, ka pārtika var ietekmēt glikozes līmeni asinīs un dažu diabēta zāļu efektivitāti.
Skatiet vēl citas dabiskas receptes, kas palīdzēs jums labāk dzīvot ar diabētu:
- Auzu pārslu biezputras recepte diabēta ārstēšanai
- Pankūku recepte ar amarantu diabēta gadījumā
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda