Saturs
Burkāni sniedz neskaitāmus ieguvumus veselībai, jo tie ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, un to galvenais ieguvums ir attīrošā un tonizējošā iedarbība uz aknām. Ja burkānu sula tiek lietota vismaz 3 reizes nedēļā, tas palīdz aknām likvidēt lieko žulti un taukus, un, samazinot tauku līmeni, samazinās arī holesterīns.
Turklāt, lai uzlabotu cīņu pret augstu holesterīna līmeni, ir ļoti svarīgi izvairīties no ēšanas ar ļoti taukainu vai ceptu pārtiku, kā arī no pārstrādātiem pārtikas produktiem, jo tie satur daudz tauku, kas veicina sliktā holesterīna līmeņa paaugstināšanos. Dzerot apmēram 2 litrus ūdens dienā un veicot fiziskas aktivitātes vismaz 3 reizes nedēļā, tas palīdz arī samazināt holesterīna līmeni un uzlabot šīs sulas iedarbību.
Sastāvdaļas
- 4 burkāni
- 1 glāze citrona sulas
Sagatavošanas režīms
Lai sagatavotu šo mājas līdzekli, vienkārši sakuliet visas sastāvdaļas blenderī un pēc tam izkāsiet. Ja nepieciešams, saldiniet ar nelielu stēviju.
Ja nedēļā izdzerat vairāk nekā 5 glāzes sulas, iespējams, pamanīsit, ka āda kļūs oranža. Bet neuztraucieties, tas ir tikai toksīni, kas tiek izvadīti no ķermeņa. Lai mazinātu šo efektu, vienkārši samaziniet sulas daudzumu.
Citas ļoti interesantas holesterīna līmeni pazeminošās receptes skatiet šajā videoklipā: