Saturs
Šī pasifloru sula ir lielisks mājas līdzeklis svara zaudēšanai, jo to gatavo ar pasifloras mizas miltiem, kas ir tā galvenā sastāvdaļa. Šī augļa daļa ir bagāta ar pektīnu, šķiedrvielu, kas bloķē taukus, samazina ogļhidrātu uzsūkšanos un joprojām nodrošina sāta sajūtu, veicinot svara zudumu.
Kaislību augļu sulas recepte svara zaudēšanai
Sastāvdaļas:
- 1 liels pasifloras auglis
- 2 glāzes ūdens
- 1 tējkarote pasifloras mizas miltu
- Stevia saldinātājs
Sagatavošanas režīms:
Pasifloras augļus pārgriež uz pusēm, noņem visu tā mīkstumu un sakuļ blenderī ar ūdeni. Saldiniet pēc savas gaumes un pievienojiet miltus no pasifloras mizas, kad esat gatavs.
Miltus ar pasifloras mizu var viegli pagatavot mājās, un tos var atrast aptiekās un veselības pārtikas veikalos, un tos var pievienot jebkurai sulai, zupai, vitamīnu jogurtam vai pat ar nelielu daudzumu ūdens. Kā pagatavot mājās: kaislības augļu mizas miltu recepte.
Pirms brokastīm, pusdienām un vakariņām ieteicams ēst 1 ēdamkaroti pasifloras mizas miltu 3 reizes dienā. Kaislību augļu sula palīdz zaudēt svaru, bet, lai atvieglotu svara zudumu, jums vajadzētu izvairīties no pārtikas produktiem ar augstu tauku un cukura daudzumu un regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm.