Saturs
Reibonis vecāka gadagājuma cilvēkiem ir viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām no 65 gadu vecuma, ko raksturo kā nelīdzsvarotības sajūtu un redzes izmaiņas, ko var vai nevar pavadīt slikta dūša un vemšana. Kad reibonis kļūst arvien biežāks, vecāka gadagājuma cilvēki baidās no krišanas, kļūst mazkustīgāki, ar lielākām grūtībām veikt ikdienas aktivitātes, parādot zemu pašvērtējumu un tieksmi norobežoties.
Gados vecāku cilvēku reiboņa cēloņi
Gados vecākiem cilvēkiem reiboņa cēloņi ir dažādi, un tie var būt saistīti ar daudzām ķermeņa sistēmām. Starp vissvarīgākajiem mēs varam izcelt:
- Vestibulārās sistēmas slimības: reibonis ķermeņa vai galvas stāvokļa izmaiņu dēļ, Menjēra slimība, vestibulārais neirīts;
- Psihiskās slimības: panika, trauksme, depresija;
- Sirds un asinsvadu slimības: aritmijas, migrēna, sirdslēkme;
- Neiroloģiskas slimības: galvas trauma, parkinsona slimība, multiplā skleroze, bojājumi smadzenītē;
- Endokrīnās sistēmas problēmas, piemēram, diabēts;
- Muskuļu, locītavu, refleksu un stājas problēmas;
- Pārāk daudz zāļu, piemēram, diurētiskie līdzekļi un beta blokatori;
- Redzes izmaiņas: glaukoma, makulas deģenerācija, diabēta retinopātija.
Citus vecāka gadagājuma cilvēku reiboņa cēloņus var saukt arī par pazeminātu asinsspiedienu, mugurkaula traumu, vairogdziedzera slimībām, AIDS un labirintītu.
Gados vecāku cilvēku reiboņa ārstēšana
Gados vecāku cilvēku reiboņa ārstēšana ir sarežģīta daudzo diagnostikas iespēju dēļ, tāpēc to vajadzētu sākt tikai pēc pareizo cēloņu noteikšanas. Starp vispārīgajām vadlīnijām un vadlīnijām ir svarīgi izcelt:
- Ārstēt pamata slimību;
- Zāļu lietošana vestibulāro simptomu kontrolei;
- Periodiskas konsultācijas ar geriatru, lai izvairītos no pārmērīgas zāļu lietošanas;
- Esiet ļoti uzmanīgs, izkāpjot no gultas vai krēsla;
- Redzes traucējumu gadījumā skatiet lēcas vai brilles;
- Mājas pielāgošana, lai izvairītos no kritieniem.
Ir svarīgi uzsvērt, ka vecāka gadagājuma cilvēkiem ar reiboni pēc noteiktās diagnozes ir noderīga individuāla vingrojumu programma, kas tiek veikta drošā vidē un fizioterapeita pavadībā. Rehabilitācijas mērķi būs stiprināt muskuļus, uzlabot līdzsvaru, atjaunot zaudētās funkcijas un trenēt ikdienas aktivitātes, tādējādi dodot lielāku dzīves kvalitāti vecāka gadagājuma cilvēkiem ar reiboni.
Noskatieties šo videoklipu un skatiet vingrinājumus, kas var palīdzēt samazināt reiboni: