Saturs
Hroniskas sāpes, kas ir sāpes, kas ilgst vairāk nekā 3 mēnešus, var mazināt ar medikamentiem, kuru sastāvā ir, piemēram, pretsāpju līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi, muskuļu relaksanti vai antidepresanti, kas jāvada ārstam. Turklāt, ja tās ir sāpes, kuras ir grūti uzlabot, var būt nepieciešams palielināt devas vai izmantot spēcīgākus līdzekļus, piemēram, opioīdus, pielāgojot tos atbilstoši katras personas vajadzībām.
Tomēr labākais veids, kā ārstēt šāda veida sāpes, ir alternatīvas, kas vērstas uz cēloni, pēc tam, kad ārsts nosaka simptomu izraisītāju, vai tas būtu mugurkaula artroze, hernijas disks, artrīts, fibromialģija, herpes zoster vai saspiešana. sēžas nervs, piemēram. Tādējādi papildus zālēm var būt nepieciešama tāda ārstēšana kā fizioterapija, akupunktūra, radiofrekvence, operācija vai pat psiholoģiskas konsultācijas.
Hroniskas sāpes var parādīties jebkurā ķermeņa daļā un norāda, ka ir zināmi ķermeņa audu vai nervu bojājumi vai ievainojumi, un tās var ietekmēt arī emocionālas problēmas, jo tādas situācijas kā trauksme un depresija ir svarīgas sāpju intensitāte un ilgums. Uzziniet vairāk par to, kas ir hroniskas sāpes un veidi.
Kādas ir ārstēšanas iespējas
Hronisku sāpju ārstēšana tiek individualizēta, vadīta atbilstoši katra cilvēka vajadzībām, un to var veikt ģimenes ārsts vai, sarežģītākos gadījumos, sāpju speciālisti. Galvenie ārstēšanas veidi ietver:
1. Sāpju līdzekļi
Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem, jebkura veida hronisku sāpju ārstēšanai ārstam pakāpeniski jāizvēlas zāles, tas ir, uzlabošana tiek mēģināta ar vājākiem medikamentiem, un zāļu devu vai intensitāti var palielināt atbilstoši nepieciešamībai. Sāpju vadības soļi ir:
Soļi | Zāles | Palīglīdzekļi
Lai efektīvi un ilgstoši atvieglotu sāpju mazināšanu, papildu terapija ir būtiska. Dažas iespējas ir: - antidepresanti, piemēram, amitriptilīns; - muskuļu relaksanti, piemēram, ciklobenzaprīns; - pretepilepsijas līdzekļi, piemēram, Gabapentina. |
1 (Vieglas sāpes) | - pretsāpju līdzekļi, piemēram, Dipyrone vai Paracetamol; - Pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, Ibuprofēnu vai Ketoprofēnu (vēlams akūtu sāpju periodos, nevajadzētu lietot nepārtraukti). |
2 (Sāpes, kas neuzlabojas, izmantojot iepriekšējo ārstēšanu) | - pretsāpju vai pretiekaisuma līdzekļi; + - vāji opioīdi, piemēram, Tramadols vai Kodeīns; |
3 (Sāpes, kas ir intensīvas vai neuzlabojas, izmantojot iepriekšējo ārstēšanu) | - pretsāpju vai pretiekaisuma līdzekļi + - Spēcīgi opioīdi, piemēram, morfīns, metadons, oksikodons vai transdermāls fentanils. |
Kad sāpes rodas nervu sistēmā, ko sauc par neiropātiskām sāpēm, ārstēšana galvenokārt balstās uz zālēm, kas traucē šajā nozarē, piemēram, tricikliskiem antidepresantiem, piemēram, Amitriptilīnu vai Nortriptilīnu, un pretepilepsijas līdzekļiem, piemēram, karbamazepīnu, Gabapentīnu un Pregabalīns, jo pretsāpju līdzekļiem un opioīdiem nav īpaši laba iedarbība un tie ir rezervēti, ja sāpes neuzlabojas, izmantojot iepriekšējās iespējas.
2. Alternatīvās terapijas
Alternatīvās terapijas ir lieliski veidi, kā uzlabot ķermeņa uztveri, mazinot spriedzi un nervu stimulus, kam ir liela ietekme uz sāpēm. Dažas iespējas ir:
- Kognitīvās uzvedības terapija, psihoterapijas pieeja, kas var būt ļoti noderīga, lai palīdzētu sāpju ārstēšanā kopumā, galvenokārt depresijas un trauksmes situāciju ārstēšanā;
- Masāža, lieliska ārstēšanas forma, īpaši muskuļu sāpēm, kas saistītas ar kontraktūrām un spriedzi;
- Akupunktūra un adatas ir lielisks veids, kā mazināt miofasciālās sāpes, kas saistītas ar kontraktūrām, osteoartrītu un citām hroniskām muskuļu sāpēm;
- Fiziskās aktivitātes, kuras regulāri praktizē vismaz 3 reizes nedēļā, ir ļoti noderīgas, lai mazinātu vairāku veidu hroniskas sāpes;
- Relaksācijas paņēmieni samazina kontrakcijas un uzlabo ķermeņa pašapziņu;
- Fizioterapija ar vietēju siltuma terapiju vai kustību rehabilitāciju, kas noder visu veidu sāpju mazināšanai.
Palielinoties sāpēm, ārsts var noņemt dažus ārstēšanas veidus, tāpēc tiek lietots arvien mazāk zāļu. Tomēr alternatīvās terapijas var saglabāt, un tās ir lieliski veidi, kā novērst jaunas sāpes.
3. Operācija
Ir hronisku sāpju gadījumi, kurus ir grūti ārstēt, jo tie neuzlabojas, lietojot alternatīvas zāles vai ārstējot. Tādējādi dažas ķirurģiskas procedūras var veikt galvenokārt neiroķirurgi, anesteziologi vai ortopēdi, kuri var izlabot kaulu deformācijas vai bloķēt nervus, kas ir atbildīgi par sāpēm. Dažas iespējas ietver:
- Vietējās injekcijas: injicējamas zāles, ko lieto tieši nervu galos, piemēram, anestēzijas līdzekļu un kortikosteroīdu infiltrācijas, vai, piemēram, neiromuskulāras blokādes ar botoksu, var veikt ārsti, kas ir kvalificēti, lai mazinātu sāpju, iekaisuma un muskuļu spazmas, ar iedarbību, kas ilgst nedēļas līdz mēneši;
- Radiofrekvence: tā ir minimāli invazīva ķirurģiska procedūra, izmantojot modernu radiofrekvenču ģenerēšanas ierīci, kas spēj izraisīt siltuma traumas vai elektriskas reakcijas, kas izbeidz nervu sāpīgo stimulu pārnešanu, izraisot mugurkaula sāpju uzlabošanos vai izzušanu vairākus mēnešus. ;
- Elektrodu implantācija muguras smadzenēs: ko sauc par neirostimulatoru, šo mazo elektrodu var implantēt aiz mugurkaula, kas spēj stimulēt, kas bloķē sāpju stimula saņemšanu. Muguras smadzeņu stimulācija ir noderīga hronisku ekstremitāšu vai stumbra sāpju ārstēšanai;
- Operācijas: ķirurģiskas procedūras mugurkaula strukturālo un anatomisko izmaiņu labošanai, piemēram, hernijas disku noņemšana, šaura kanāla korekcija, pa kuru iet nervi, vai skriemeļu izmaiņu korekcija var samazināt nervu pārslodzi un mazināt sāpes.
Pēc šo procedūru veikšanas ir svarīgi arī saglabāt ārstēšanu ar alternatīvām terapijām, īpaši fizioterapiju, lai iedarbība būtu pēc iespējas ilgāka.
Kas izraisa hroniskas sāpes
Neskatoties uz to, ka sāpes ir nepatīkamas, sāpes ir svarīga izdzīvošanas sajūta, jo tieši tad, kad ķermenis brīdina smadzenes, ka kaut kas nav kārtībā vai nodara kaitējumu ķermenim, un tas ir jāatrisina, piemēram, apdegums vai griezums.
Tomēr problēma ir tad, kad sāpes kļūst hroniskas, jo tas norāda, ka ievainojums vai iekaisums ir ilgstošs, bez adekvātas ārstēšanas, piemēram, tādu slimību gadījumos kā reimatoīdais artrīts, osteoartrīts, fibromialģija, muskuļu kontraktūras, vēdera orgānu disfunkcijas vai vēzis , piemēram, vai ja ir izmaiņas nervu sistēmā un nervu šķiedrās.
Neatkarīgi no sāpju avota, cilvēka garīgais stāvoklis ir spēcīga ietekme, lai padarītu tās noturīgas un hroniskas, un tas ir pierādīts, jo nomākti un noraizējušies cilvēki mēdz just daudz vairāk sāpju nekā citi. Gluži pretēji, cilvēki, kuri cieš sāpes gandarījuma kontekstā, piemēram, ar sportistiem, piemēram, čempionāta laikā, mēdz par viņiem sūdzēties daudz mazāk.
Tādējādi ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību un rūpīgi rūpēties par emocionālo stāvokli, jo tas daudz ietekmē dažādas organisma funkcijas un pat var izraisīt vai saasināt slimības, ko sauc par psihosomatiku. Uzziniet, kurām slimībām var būt emocionāli cēloņi.