Saturs
Novērot naglu īpašības ir iespējams novērtēt vispārējo veselības stāvokli, jo lielākā daļa nopietnu veselības problēmu var mainīt nagu augšanas un attīstības procesu.
Tātad, lai novērtētu veselību caur nagiem, vissvarīgākais ir noturēt nagu bez jebkāda veida nagu lakas, jo tas ir vienīgais veids, kā pareizi novērtēt visas nagu īpašības, piemēram, krāsu, spīdumu, formu un faktūru.
Ja ir iespējams noteikt nagu normālo īpašību izmaiņas, ieteicams konsultēties ar dermatologu, lai diagnosticētu problēmu un sāktu atbilstošu ārstēšanu.
Galvenās nagu izmaiņas, kas atklāj veselības problēmas
1. Dzeltējuši nagi
Dzeltenīgi nagi var norādīt uz dažāda veida problēmām, piemēram, no rauga infekcijas, psoriāzes, diabēta vai cigarešu dūmu izraisītiem plankumiem, piemēram, smēķētāju gadījumā. Skatiet, kā ārstēt psoriāzi vietnē: Psoriāzes ārstēšana.
1. Dzeltējuši nagi
Ko darīt: ieteicams konsultēties ar dermatologu, lai novērtētu sēnīšu infekcijas vai psoriāzes klātbūtni nagā un sāktu atbilstošu ārstēšanu, īpaši, ja neesat smēķētājs.
2. Trausli un sausi nagi
Trausli un sausi nagi ir tie, kas ļoti viegli saplīst vai sašķeļ un parasti ir saistīti ar dabisku novecošanos vai pārmērīgu manikīru frizētavā. Tomēr tie var būt arī A, B vai C vitamīna deficīta pazīme, jo tie ir atbildīgi par olbaltumvielu ražošanu, kas piešķir nagiem izturību.
2. Trausli un sausi nagi
Ko darīt: ieteicams nagai atpūsties un apmēram 2 nedēļas izvairīties no manikīra veikšanas. Tomēr, ja problēma joprojām pastāv, ir svarīgi konsultēties ar dermatologu, lai novērtētu vitamīnu trūkumu. Ziniet dažus pārtikas produktus ar A vitamīnu: pārtikas produkti, kas bagāti ar A vitamīnu.
3. Baltas plankumi uz nagiem
Baltie plankumi uz nagiem parasti ir mazi un tos ir grūti noņemt, galvenokārt naglu izciļņu vai bojājumu dēļ, piemēram, sitot naglu uz sienas vai noņemot kutikulas.
3. Baltas plankumi uz nagiem
Ko darīt: nagai jāļauj augt dabiski, līdz izzūd baltie plankumi. Tomēr, ja traips paliek nemainīga vairākas nedēļas, ieteicams konsultēties ar dermatologu, jo tas var liecināt par sēnīšu infekciju.
4. Zilas naglas
Zilgani nagi parasti ir skābekļa trūkuma pazīme no pirkstu galiem, un tāpēc, piemēram, atrodoties aukstā vidē, tie ir normāli simptomi. Tomēr, ja zilā krāsa parādās citā laikā, tas var norādīt uz asinsrites, elpošanas vai sirds problēmām.
4. Zilas naglas
Ko darīt: ieteicams, ja problēma bieži parādās, ir nepieciešama laika pazušana vai parādās citi simptomi, ieteicams konsultēties ar dermatologu vai kardiologu. Skatiet, kurus simptomus jāuzmanās: Sirds slimību simptomi.
5. Naglas ar tumšām līnijām
Tumšās līnijas zem nagu ir raksturīgas cilvēkiem ar tumšu ādu, tomēr, pēkšņi parādoties vai laika gaitā attīstoties, tās var liecināt par signāla augšanu zem nagu, kas var būt viens no pirmajiem ādas vēža simptomiem. Iepazīstieties ar citiem: Ādas vēža pazīmes.
5. Naglas ar tumšām līnijām
Kā rīkoties: ieteicams nekavējoties konsultēties ar dermatologu, ja plankums parādās pēkšņi vai laika gaitā attīstās, mainot krāsu, izmēru vai formu.
6. Naglas vērstas uz augšu
Augšup pagrieztie nagi ir pazīme, ka asinsrite nespēj pareizi sasniegt nagu centru, un tāpēc, piemēram, var būt dzelzs trūkuma, sirds problēmu vai hipotireozes simptoms.
6. Naglas vērstas uz augšu
Kā rīkoties: Jums jāapmeklē dermatologs vai ģimenes ārsts, lai veiktu asins analīzes un noteiktu, vai problēmu izraisa uztura trūkums, vai ir problēmas ar vairogdziedzeri vai sirdi.
Papildus šīm problēmām vēl viena retāka izmaiņa ir nelielu urbumu vai rievu parādīšanās nagos, kas parasti ir saistītas ar nagu traumu, piemēram, pirksta piespiešanu pie durvīm. Tomēr, ja naga nav bijusi trauma, tā var liecināt arī par cukura diabētu, hormonālām izmaiņām, pārmērīgu stresu vai vairogdziedzera problēmām, un tāpēc ieteicams konsultēties ar dermatologu vai ģimenes ārstu.