Saturs
Intersticiālā cistīta, kas ir urīnpūšļa iekaisums, diētai vajadzētu būt bagātīgai ar dārzeņiem un augļiem, augļiem, pilngraudu, zivīm un liesu gaļu.
Svara kontrole, uzturēšana atbilstošā augstumā ir arī daļa no intersticiāla cistīta ārstēšanas. Šī attieksme aizkavē hronisku slimību, piemēram, intersticiāla cistīta, parādīšanos.
Intersticiālā cistīta uzturā ir svarīgi arī dzert no 8 līdz 10 glāzēm ūdens dienā un dot priekšroku svaigiem ēdieniem, kas bagāti ar C vitamīnu un organiskiem, jo tiem ir mazāk piedevu un konservantu.
Citi pārtikas produkti var pasliktināt cistīta simptomus, tāpēc no tiem jāizvairās no intersticiāla cistīta uztura, piemēram:
- kafija un dzērieni ar kofeīnu, piemēram, melnā tēja;
- šokolāde;
- alkoholiskie dzērieni;
- gāzētie dzērieni;
- skābi ēdieni, piemēram, apelsīns, citrons vai ananāsi;
- tomātu produkti;
- mākslīgie saldinātāji.
Tāpēc vienmēr ir individuāla mainība, tāpēc, lai precīzi zinātu, kurus pārtikas produktus uzturā vajadzētu izslēgt tiem, kam ir intersticiāls cistīts, var izveidot pārtikas dienasgrāmatu, kurā tiek reģistrēti visi patērētie ēdieni un dzērieni un pārbaudīta saistība ar simptomu pasliktināšanos. cistīts. Šī pārtikas dienasgrāmata palīdz identificēt drošus pārtikas produktus un pārtikas produktus, kas pasliktina slimības simptomus. Piezīmes būs noderīgs rīks veselības aprūpes speciālistiem, piemēram, dietologam, kurš pavada pacientu.
Noderīga saite: