Saturs
Kakla sāpes ir izplatīta problēma, kas parasti ir saistīta ar muskuļu sasprindzinājumu, ko izraisa tādas situācijas kā pārmērīgs stress, gulēšana dīvainā stāvoklī vai, piemēram, ilgstoša datora lietošana.
Tomēr kakla sāpēm var būt arī nopietnāki cēloņi, piemēram, mugurkaula slimības, hernijas diski vai infekcijas, piemēram, tonsilīts, osteomielīts vai meningīts.
Tādējādi, ja kakla sāpes ilgst vairāk nekā 1 nedēļu vai neuzlabojas, uzklājot siltas kompreses un uzņemot pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu, ieteicams sākt ortopēdu, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu.
1. Muskuļu spriedze
Nepareiza stāja ilgstoši, piemēram, lasot vai pie datora, vai pat gulēšana nepareizā stāvoklī, var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu. Turklāt muskuļu sasprindzinājumu var izraisīt arī bruksisms, kas sastāv no zobu griešanas miega laikā, izraisot smaguma sajūtu no kakla līdz ausij.
Ko darīt: to var mazināt, uzliekot karstas kompreses visā reģionā ar pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļiem, pieņemot piemērotākas ķermeņa pozas, izmantojot vingrinājumus kakla muskuļu nostiprināšanai un atpūtai. Bruksisma gadījumos to var ārstēt, izmantojot īpašu zobu protēzi, kuru iesaka zobārsts. Uzziniet vairāk par bruksismu un tā cēloņiem.
2. Tortikols
Parasti tortikollis notiek nakts laikā, un cilvēks pamostas ar grūtībām, lai pakustinātu kaklu, bet tas var notikt arī pagriežot kaklu, lai ļoti ātri paskatītos uz sāniem, kas var izraisīt muskuļu spazmu. Stingrā kaklā ir viegli noteikt sāpju lokalizāciju, un tiek ietekmēta tikai viena puse.
Ko darīt: karstas kompreses uzlikšana uz 15 līdz 20 minūtēm var palīdzēt mazināt sāpes, taču ir arī citas metodes, kas dažu minūšu laikā likvidē torticollis. Skatīties video:
3. Artroze
Mugurkaula artroze, kas pazīstama arī kā mugurkaula osteoartrīts vai spondiloartroze, sastāv no mugurkaula locītavu skrimšļa nodiluma, izraisot tādus simptomus kā sāpes un grūtības pakustināt muguru.
Ko darīt: artrītu nevar izārstēt, bet to var ārstēt ar tādiem medikamentiem kā pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols, opioīdi, piemēram, Tramadols, pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Ketoprofēns vai Ibuprofēns tabletēs vai ziedēs vai pat Glikozamīna sulfāts vai hondroitīns, kas ir uztura bagātinātāji, kas palīdz atjaunot skrimšļus. Uzziniet vairāk par to, kā ārstēt osteoartrītu.
4. Dzemdes kakla diska trūce
Herniated dzemdes kakla disks sastāv no starpskriemeļu diska daļas pārvietošanās, kas ir reģions starp diviem skriemeļiem, ko visbiežāk izraisa mugurkaula nodilums un slikta stāja. Uzziniet vairāk par dzemdes kakla diska trūci.
Viens no galvenajiem kakla diska trūces simptomiem ir sāpes kaklā, kas var izplatīties uz pleciem, rokām un rokām un izraisīt tirpšanas un nejutīguma sajūtu. Turklāt smagākos gadījumos var būt arī samazināts muskuļu spēks. un grūtības pakustināt kaklu.
Ko darīt: simptomus var mazināt, ievietojot karstās kompreses virs sāpošā reģiona, masējot kakla muskuļus, un ārstēšanu var veikt ar tādām zālēm kā pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols un relaksanti muskuļi, piemēram, ciklobenzaprīns. Ir svarīgi arī koriģēt stāju, lai mēģinātu samazināt nervu sakņu saspiešanu un izstiepties, lai uzlabotu kakla kustības. Uzziniet vairāk par dzemdes kakla diska trūces ārstēšanu.
5. Pēc negadījuma
Sitieni kaklā var notikt nelaimes gadījuma dēļ, piemēram, kad tiek izstiepti kakla mīkstie audi, kuros galva tiek virzīta atpakaļ un pēc tam uz priekšu.
Ko darīt: ārsts sāpju mazināšanai var izrakstīt spēcīgus pretsāpju līdzekļus, kā arī muskuļus relaksējošus līdzekļus, taču var būt nepieciešams izmantot arī fizisko terapiju.
6. Reimatoīdais artrīts
Reimatoīdais artrīts ir autoimūna slimība, kas izraisa tādus simptomus kā sāpes locītavās un to nevar izārstēt. Tomēr, ja ārstēšana tiek veikta pareizi, tā var palīdzēt uzlabot dzīves kvalitāti, mazinot simptomus un novēršot slimības pasliktināšanos.
Ko darīt: jūs varat izvēlēties dabisku ārstēšanu, izmantojot augus, piemēram, kosa vai baklažānu ar citronu, vai ar pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, ibuprofēnu vai celekoksibu, kortikosteroīdiem, piemēram, prednizolonu, vai imūnsupresantiem, piemēram, metotreksātu vai leflunomīdu. Fizioterapijas ārstēšana ir lielisks veids, kā mazināt sāpes, iekaisumu un uzlabot skartās locītavas kustību kvalitāti. Skatiet vairāk par reimatoīdā nodiluma ārstēšanu.
7. Meningīts
Meningīts ir smags smadzeņu apvalka iekaisums, kas ir smadzenēs un muguras smadzenēs esošās membrānas. Parasti šo slimību izraisa vīrusi vai baktērijas, un tā var rasties, piemēram, pēc slikti izārstētas gripas, bet dažos gadījumos to var izraisīt arī spēcīgi triecieni vai sēnītes, īpaši, ja imūnsistēma ir novājināta. Viens no visbiežāk sastopamajiem meningīta simptomiem ir kakla stīvums ar smagām sāpēm un grūtībām zodu balstīt uz krūtīm. Skatiet vairāk par to, kas ir meningīts un kā sevi pasargāt.
Ko darīt: meningīta ārstēšana ir atkarīga no tā cēloņa, un slimnīcas apstākļos to var ārstēt ar antibiotikām, pretvīrusu līdzekļiem vai kortikosteroīdiem.
8. Vēzis
Vienreizēja kakla izskats smagākos gadījumos var liecināt par vēža klātbūtni, un šajos gadījumos vienreizējam ir citi simptomi, piemēram, sāpes kaklā, aizsmakums, apgrūtināta rīšana, bumbas sajūta kaklā, bieža aizrīšanās, zaudējums svars un vispārējs savārgums.
Ko darīt: šo simptomu klātbūtnē jums pēc iespējas ātrāk jādodas pie ārsta, lai viņš, izmantojot tādus eksāmenus kā ultraskaņa un norādītu labāko ārstēšanu, varētu apstiprināt diagnozi. Uzziniet vairāk par to, kas var būt vienreizējs uz kakla.