Saturs
Konjunktivīts ir konjunktīvas iekaisums, kas ir membrāna, kas izlīdzina acis un plakstiņus, un kuru galvenais simptoms ir intensīvs acu apsārtums ar lielu sekrēciju.
Šo iekaisumu parasti izraisa vīrusu vai baktēriju infekcija, un tāpēc to var viegli pārnest apkārtējiem, īpaši, ja ir tiešs kontakts ar inficētās personas izdalījumiem vai piesārņotiem priekšmetiem.
Tātad, ir daži vienkārši padomi, kas var samazināt pārnešanas risku, kā arī paātrināt atkopšanu:
1. Nelietojiet kontaktlēcas
Kontaktlēcas ir svešķermenis acī, kas var uzkrāties dažāda veida baktērijas visas dienas garumā. Tādējādi, valkājot kontaktlēcas, ja Jums ir konjunktivīts, papildus infekcijas pasliktināšanai un ārstēšanas aizkavēšanai baktērijas var arī izplatīties otrā acī, īpaši, ja tās ir ikmēneša lēcas.
Parasti ir iespējams atkārtoti izmantot lēcas, tiklīdz ārsta izrakstītās antibiotikas ir beigušās, vai vismaz pēc tam, kad acī vairs nav uzkrāta sekrēcija.
2. Nekoplietojiet personiskus priekšmetus
Tāpat kā jebkuras infekcijas gadījumā, arī personīgās lietas var viegli pārnest baktērijas vai vīrusus citai personai, pat ja tās lieto pēc roku mazgāšanas.
Konjunktivīta gadījumā priekšmeti ar vislielāko inficēšanās risku ir, piemēram, glāzes, kosmētika, kosmētikas otas un sejas dvieļi.
3. Neaizmirstiet mazgāt rokas
Rokas ir galvenais mikroorganismu izplatīšanās ceļš, jo dienas laikā tās nonāk saskarē ar dažādām ķermeņa daļām. Konjunktivīta gadījumā, balstot roku uz sejas vai izmantojot pirkstus, lai saskrāpētu aci, viegli tiek pārnestas baktērijas uz ādu, kuras var nodot citiem cilvēkiem vai priekšmetiem, tāpēc ir svarīgi bieži mazgāt rokas.
Kā to izdarīt pareizi, skatiet nākamajā videoklipā:
Roku mazgāšana vairākas reizes dienā, īpaši pēc pieskaršanās sejai vai, piemēram, pirms būšanas draugu vai ģimenes lokā, palīdz samazināt konjunktivīta pārnešanas risku citiem cilvēkiem.
4. Neatstājiet acis ar lāpstiņām
Līdzekļi cilvēkiem ar konjunktivītu ir ļoti izplatīti, jo ķermenis rada vairāk asaru, lai ieeļļotu aci un iznīcinātu vīrusus un baktērijas. Tomēr granulas satur arī mikroorganismu paliekas, un tādēļ, ja tās uzkrājas, tās var apgrūtināt ārstēšanu, turklāt kļūt neērti.
Turklāt steigas ļoti viegli pielīp pie rokām, kas palielina konjunktivīta pārnešanas risku, jo dienas laikā rokas pieskaras dažādiem priekšmetiem un cilvēkiem. Lai notīrītu līnijas, izmantojiet tīru drānu vai salveti. ideāls ir izmantot vienreizējās lietošanas audus, jo pēc lietošanas tos izmet atkritumos.
5. Nesaskrāpē acis
Acu nieze ir viens no neērtākajiem konjunktivīta simptomiem, tāpēc acu saskrāpēšana var kļūt par piespiedu kustību. Tomēr ideāls ir izvairīties no sejas pieskaršanās rokām, jo tas papildus acu kairinājuma palielināšanai palielina arī infekcijas pārnešanas risku citiem.
6. Neiziet ārā bez saulesbrillēm
Lai gan saulesbrilles nav būtiskas veiksmīgai ārstēšanai vai konjunktivīta pārnešanas novēršanai, tās ir lielisks veids, kā mazināt acu jutīgumu, kas rodas ar infekciju, īpaši, ja jums jādodas uz ielas, lai dotos pie oftalmologa, piemēram.
Pārbaudiet šos un citus padomus šajā videoklipā: