Saturs
Paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā rodas, ja asinsspiediens pārsniedz 140/90 mmHg, īpaši sievietēm, kurām nekad nav bijis paaugstināts asinsspiediens, kas var izraisīt kakla sāpes, sāpes vēderā, neskaidru redzi vai ķermeņa pietūkumu.
Augsta asinsspiediena cēloņi grūtniecības laikā var būt saistīti ar nesabalansētu uzturu vai placentas malformāciju. Turklāt sievietēm ir paaugstināts asinsspiediena risks grūtniecības laikā, kad viņas ir grūtnieces pirmo reizi, ir vecākas par 35 gadiem, ir aptaukošanās vai diabēta slimnieces.
Parasti grūtniecības pirmajā pusē asinsspiediens ir zemāks, normalizējas vai pat var nedaudz paaugstināties grūtniecības otrajā pusē un tuvāk dzemdībām. Tāpēc, ja grūtniecei ir augsts asinsspiediens, īpaši pēc 20 grūtniecības nedēļām, viņai nekavējoties jākonsultējas ar akušieri.
Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā var būt bīstams, jo tas var izraisīt preeklampsijas attīstību - nopietnu komplikāciju, kas var izraisīt abortu, ja to pienācīgi neārstē ar sabalansētu uzturu vai medikamentiem. Izprotiet, kas ir preeklampsija, un kā to identificēt.
Simptomi, kas var norādīt
Lai gan tas ne vienmēr izraisa simptomus, pazīmes, kas norāda uz paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā, ir:
- Asinsspiediens ir lielāks par 140/90 mmHg;
- Pastāvīgas galvassāpes, īpaši kakla aizmugurē;
- Spēcīgas sāpes vēderā;
- Neskaidra redze un jutība pret gaismu;
- Ķermeņa daļu, piemēram, kāju vai roku, pietūkums.
Ja ir paaugstināta asinsspiediena pazīmes grūtniecības laikā, ieteicams pēc iespējas ātrāk konsultēties ar akušieri, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu un izvairītos no nopietnām komplikācijām.
Ko darīt, lai ārstētu
Lai ārstētu paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā, dienas laikā ir daudz jāatpūšas, dienā jāizdzer 2 līdz 3 litri ūdens un jāēd sabalansēts uzturs ar nelielu daudzumu sāls vai pārstrādātiem pārtikas produktiem, piemēram, desām, ballīšu uzkodām vai kartupeļu čipsiem.
Turklāt citi padomi, kas palīdz pazemināt paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā, ir 1 apelsīnu sulas dzeršana dienā, vieglu fizisko vingrinājumu, piemēram, pastaigas, jogas vai ūdens aerobikas, vingrošana 2-3 reizes nedēļā un izvairīšanās no vairāk nekā vienas kafijas dzeršanas dienā.
Tomēr gadījumos, kad, ievērojot šos piesardzības pasākumus, spiediens nemazinās, akušieris var ieteikt ārstēšanu ar paaugstināta asinsspiediena medikamentiem. Smagākajos gadījumos grūtniecei var nākties pārtraukt darbu vai palikt slimnīcā, izvairoties no eklampsijas attīstības. Uzziniet, kuras ir zāles augsta asinsspiediena kontrolei un kuras ir paredzētas grūtniecei.
Augsta asinsspiediena risks grūtniecības laikā
Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā palielina preeklampsijas risku - slimību, kas parasti parādās pēc 20. grūtniecības nedēļas un kuru neārstējot var pāriet uz eklampsiju, izraisot krampjus, komu un pat mātes un bērna nāvi. .
Gadījumos, kad asinsspiedienu nevar pazemināt pat ar akušiera izrakstītajiem medikamentiem, dzemdības jāizraisa, lai izvairītos no nāves riska.
Diēta, lai kontrolētu spiedienu
Uzturam ar paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā vajadzētu būt ar zemu sāls saturu, bagātu ar folijskābi, jo tam ir vazodilatējoša darbība, kas palīdz pazemināt asinsspiedienu, un bagāts ar ūdeni, lai izvairītos no šķidruma uzkrāšanās un mazinātu spiedienu traukos. Skatiet mājās gatavotu stratēģiju vietnē: mājas līdzeklis pret paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā.
Viens no paaugstināta asinsspiediena cēloņiem grūtniecības laikā var būt liekais svars. Pārbaudiet, vai grūtniecības laikā kļūstat resns:
Uzmanību: Šis kalkulators nav piemērots vairāku grūtniecību gadījumā.