Saturs
Lielisks mājas līdzeklis, lai izārstētu paģiras, ir vienkāršākais, dzerot daudz ūdens vai ūdens. Kokosriekstu ūdens ir laba iespēja, jo tas satur vairāk minerālvielu, piemēram, nātriju un kāliju, un nedaudz enerģijas, kas palīdz regulēt ķermeņa ķīmiskās reakcijas.
Tas ir tāpēc, ka šie šķidrumi palīdz ātrāk detoksicēties, novēršot toksīnus un apkarojot dehidratāciju, mazinot paģiru simptomu diskomfortu.
Turklāt, lai labi iesāktu dienu, ieteicams izdzert 1 glāzi stipras kafijas bez cukura.
Izvairīšanās no ļoti gaišām vietām, nesmēķēšana un apstrādātu vai taukainu ēdienu neēšana ir citi ļoti svarīgi padomi, lai izārstētu paģiras. Uzziniet arī, kuri aptiekas līdzekļi palīdz ārstēt paģiras.
1. Ingvera tēja
Ingvera tēja ir lielisks mājas līdzeklis, lai izārstētu paģiras, jo tās īpašība ir ātrāka alkohola izvadīšana no organisma.
Sastāvdaļas
- 10 grami svaiga ingvera;
- 3 tases (750) ml ūdens.
Sagatavošanas režīms
Ingveru sagriež mazākos gabaliņos un ievieto pannā ar ūdeni un vāra 15 minūtes. Pēc sasilšanas, celms, saldiniet ar medu un dzeriet pakāpeniski dienas laikā pēc dzeršanas.
Ingveram ir pretiekaisuma un detoksikācijas darbība, un tāpēc tas ir ļoti efektīvs, lai izvadītu alkoholu no ķermeņa, ātrāk izārstējot paģiras. Uzziniet par citām ingvera priekšrocībām.
2. Mīļais
Paģiru medus lietošana ir ļoti efektīvs veids, kā mazināt diskomfortu. Vienkārši paņemiet 1 ēdamkaroti medus ik pēc 2 stundām paģiru dienā.
Šis lieliskais un dabīgais mājas līdzeklis darbojas neatkarīgi no dzēriena veida, kas izraisīja paģiras, jo medus dabiskais cukurs un tā antitoksiskās īpašības palīdz organismam atgūties un detoksicēties.
3. Bumbieru sula
Izdzerot vismaz 220 ml Āzijas bumbieru sulas vai 2 augļus tieši pirms alkohola lietošanas, ir lieliska stratēģija, lai nākamajā dienā izvairītos no paģirām.
Šis efekts rodas lielā ūdens, cukura un Āzijas bumbieru šķiedru daudzuma dēļ, kas spēj paātrināt alkohola izvadīšanas procesu organismā, palīdzot izvairīties no paģiras simptomiem, piemēram, atmiņas zuduma, jutības pret gaismu vai koncentrēšanās trūkuma.
4. Citrusaugļu sula
Šī citrusaugļu sula paģiru ārstēšanai ir lielisks mājas līdzeklis, jo tajā ir daudz vitamīnu un minerālvielu, kas zaudēti pārmērīgas alkohola lietošanas laikā.
Sastāvdaļas
- 2 apelsīni;
- ¼ melone;
- ¼ ananāss;
- 1 kivi.
Sagatavošanas režīms
Lai pagatavotu citrusaugļu sulu, vienkārši izlaidiet visas sastāvdaļas caur centrifūgu un dzeriet tūlīt pēc tam un dzeriet vairākas reizes dienā. Šī mājas aizsardzības līdzekļa efektivitāte pret paģirām ir saistīta ar šo augļu īpašībām un uzturvielām, īpaši ananāsā esošo bromelīnu, kas nomierina kuņģi, C vitamīnu, kas atrodas apelsīnos, un ķermeņa šķidrumu atjaunošanu, ko veic melone.
5. Tomātu sula
Tomātu sula ir arī lieliska iespēja tiem, kuri vēlas atbrīvoties no paģirām, jo tajā ir uzturviela, ko sauc par likopēnu, kas efektīvi iedarbojas uz aknām, mazinot paģiru simptomus.
Sastāvdaļas
- 4 lieli un nogatavojušies tomāti;
- 2 ēdamkarotes pētersīļu vai maurloku;
- 1 lauru lapa;
- Sāls pēc garšas.
Sagatavošanas režīms
Sakuliet visu blenderī un pievienojiet nedaudz ledus ūdens un ledus gabaliņus. Lietojiet mājas līdzekli vēlams tukšā dūšā.
Lai padarītu ārstēšanu vēl efektīvāku, jums vajadzētu labi hidratēt ķermeni, visu dienu dzerot daudz šķidruma, ēdot diētu, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem, un atpūšoties, kad vien iespējams.
6. Jogurts ar greipfrūtu
Vēl viena iespēja ir lietot greipfrūtu vitamīnu kopā ar jogurtu, jo tas satur īpašības, kas veicina aknu darbību, veicinot toksisko vielu izvadīšanu. Atklājiet citus greipfrūtu ieguvumus veselībai.
Sastāvdaļas
- 2 greipfrūti;
- 1 glāze vienkārša jogurta;
- 1/2 glāze dzirkstoša ūdens.
Sagatavošanas režīms
Sakuliet greipfrūtu un jogurtu blenderī un pievienojiet dzirkstošo ūdeni. Lai iegūtu ātrāku efektu, patērējiet 2 reizes dienā.
Noskatieties šajā video, ko vēl varat darīt, lai ātri izārstētu paģiras: