Saturs
Žeņšeņs un rozmarīns ir ārstniecības augi, kuru īpašības palīdz smadzenēm darboties, un tāpēc mēs iesakām tos izmantot kā šī gardā mājas līdzekļa sastāvdaļas, kas apkaro atmiņas zudumu.
Atmiņa laika gaitā mēdz nolietoties, un mācību gada beigās vai pēc ilgiem mēnešiem ilga darba un piepūles mēdz būt neuzmanīgāks, bez pauzēm atpūtai un enerģijas papildināšanai. Šajos periodos katru dienu lietojot šo mājas līdzekli, var palīdzēt novērst atmiņas un koncentrēšanās trūkumu.
Lūk, kā sagatavot šo recepti:
Sastāvdaļas
- 1 sauju rozmarīna,
- 1 sauja žeņšeņa,
- 1 tējkarote muskatrieksta pulvera,
- 2 glāzes ūdens.
Sagatavošanas režīms
Ielieciet visas sastāvdaļas pannā un vāriet dažas minūtes. Celms un dzer šo tēju vēl siltu, 2 līdz 3 reizes dienā.
Smadzeņu kapacitātes uzlabošanai ir svarīgi arī labi gulēt, atpūsties apmēram 7 līdz 8 stundas naktī, ieguldīt pārtikā, kas bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, un izvairīties no stresa un trauksmes.
Pārbaudiet savu atmiņu tūlīt
Veiciet šo pārbaudi un vienā mirklī novērtējiet savu atmiņu:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Pievērsiet uzmanību!
Jums ir 60 sekundes, lai iegaumētu attēlu nākamajā slaidā.
Sāciet pārbaudi
60 Nākamais 15 Vai attēlā ir 5 cilvēki?
15 Vai attēlam ir zils aplis?
15 Vai māja ir dzeltenā aplī?
15 Vai attēlā ir trīs sarkani krusti?
15 Vai slimnīcai ir zaļš aplis?
15 Vai vīrietim ar niedru ir zila blūze?
15 Vai spieķis ir brūns?
15 Vai slimnīcai ir 8 logi?
15 Vai mājā ir skurstenis?
15 Vai cilvēks ratiņkrēslā valkā zaļu kreklu?
15 Vai ārsts ir sakrustojis rokas?
15 Vai vīrieša ar niedru bikšturi ir melni?
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda