Saturs
Citronu sula ir lielisks mājas līdzeklis pret elpošanas ceļu alerģiju, mazinot klepus, kairinājumu un elpošanas grūtības, kas raksturīgas slimībai, jo citronā ir daudz C vitamīna, palielinās ķermeņa aizsardzība un tas darbojas arī kā elpceļu antiseptisks līdzeklis, atvieglojot gaisa iekļūšanu plaušās.
Šai sulai jāpapildina tikai elpošanas ceļu alerģijas ārstēšana, ko parasti veic ar ārsta noteiktajiem antihistamīna un kortikosteroīdu līdzekļiem.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote rozmarīna zariņu
- 1 ēdamkarote kumelīšu ziedu
- 100 ml ūdens
- 2 citroni
- 1 tējkarote medus
Sagatavošanas režīms
Ar sulu spiedes palīdzību noņemiet sulu no citroniem un pievienojiet to blenderī ar atlikušajām sastāvdaļām. Tad kārtīgi sakuļ un saldina ar medu. Dzeriet šo sulu vienu reizi dienā, vēlams no rīta.
Papildus šai sulai ir svarīgi arī izdzert vismaz 2 litrus ūdens dienā, uzturēt māju tīru un izvairīties no smēķēšanas vai biežām smēķēšanas vietām.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda