Saturs
Nakts sviedriem, ko sauc arī par nakts svīšanu, var būt vairāki cēloņi, un, lai arī tas ne vienmēr rada satraukumu, dažos gadījumos tas var norādīt uz slimības klātbūtni. Tāpēc ir svarīgi atzīmēt, kādās situācijās tas rodas un vai tam ir pievienoti citi simptomi, piemēram, drudzis, drebuļi vai svara zudums, jo tas var liecināt par vienkāršu vides vai ķermeņa temperatūras paaugstināšanos naktī, kā arī par izmaiņām hormonālas vai vielmaiņas, infekcijas, neiroloģiskas slimības vai pat vēzis.
Nevajadzētu aizmirst arī par hiperhidrozi, kas ir sviedru dziedzeru pārmērīga svīšana, kas ir plaši izplatīta ķermenī vai atrodas rokās, padusēs, kaklā vai kājās, bet kas notiek jebkurā diennakts laikā. Ziniet, kā rīkoties, ja Jums ir hiperhidroze.
Tā kā šāda veida simptomiem ir vairāki cēloņi, vienmēr, kad tie parādās pastāvīgi vai intensīvi, ir svarīgi runāt ar ģimenes ārstu vai ģimenes ārstu, lai varētu izpētīt iespējamos cēloņus. Daži no galvenajiem nakts sviedru cēloņiem ir:
1. Paaugstināta ķermeņa temperatūra
Kad ķermeņa temperatūra paaugstinās neatkarīgi no tā, vai to izraisa fiziskas aktivitātes, augsta apkārtējā temperatūra, termogēno pārtikas produktu, piemēram, piparu, ingvera, alkohola un kofeīna, lietošana, trauksme vai infekcijas drudža klātbūtne, piemēram, gripa, piemēram, svīšana parādās kā veids, kā ķermenis mēģina atdzesēt ķermeni un novērst tā pārkaršanu.
Tomēr, ja acīmredzams cēlonis netiek atrasts un nakts svīšana ir pārspīlēta, ir svarīgi atcerēties, ka ir slimības, kas paātrina vielmaiņu, piemēram, hipertireoze, un par iespējām jāapspriež ar ārstu.
2. Menopauze vai PMS
Hormonu estrogēna un progesterona svārstības, kas notiek, piemēram, menopauzes laikā vai pirmsmenstruācijas periodos, arī spēj paaugstināt bazālo ķermeņa temperatūru un var izraisīt karstuma viļņu un svīšanas epizodes, kas var būt arī nakts. Šāda veida izmaiņas ir labdabīgas un tām ir tendence pāriet laika gaitā, tomēr, ja tās atkārtojas vai ir ļoti intensīvas, jums jākonsultējas ar ginekologu vai endokrinologu, lai labāk izpētītu simptomu un meklētu ārstēšanu, piemēram, hormonu aizstājterapiju.
Vīriešiem šie simptomi nav brīvi, jo apmēram 20% no tiem, kas vecāki par 50 gadiem, var piedzīvot andropauzi, kas pazīstama arī kā vīriešu menopauze, kas sastāv no testosterona līmeņa pazemināšanās un kursiem ar nakts svīšanu papildus karstumam, aizkaitināmība, bezmiegs un samazināts libido. Tie, kuriem tiek veikta testosterona līmeņa pazemināšanās, piemēram, prostatas audzēja dēļ, arī var izjust šos simptomus.
3. Infekcijas
Dažas infekcijas, kas var būt akūtas vai hroniskas, var izraisīt svīšanu, vēlams naktī, un dažas no tām ir:
- Tuberkuloze;
- HIV;
- Histoplazmoze;
- Kokcidiodomikoze;
- Endokardīts;
- Plaušu abscess.
Papildus nakts svīšanai šīs infekcijas var izraisīt drudzi, drebuļus, svara zudumu, vājumu vai ganglijus visā ķermenī. Šo simptomu klātbūtnē ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk veikt medicīnisko novērtējumu, un ārstēšana tiek virzīta atbilstoši iesaistīto mikroorganismu tipam, un var būt nepieciešams lietot antibiotikas, pretsēnīšu vai antiretrovīrusu līdzekļus.
4. Zāļu lietošana
Dažiem medikamentiem kā blakusparādība var būt nakts sviedri, un daži piemēri ir pretdrudža līdzekļi, piemēram, paracetamols, daži antihipertensīvie līdzekļi un daži antipsihotiskie līdzekļi.
Ja cilvēkiem, kuri lieto šos medikamentus, naktī rodas svīšanas epizodes, to lietošana nav jāpārtrauc, bet gan jāapspriež ar ārstu, lai pirms domāšanas par zāļu atcelšanu vai maiņu tiktu izvērtētas citas biežākas situācijas.
5. Diabēts
Nereti cilvēki ar cukura diabētu, ārstējot insulīnu, naktī vai agri no rīta piedzīvo hipoglikēmijas epizodes un nejūtas tāpēc, ka guļ, tikai pamana sviedrus.
Lai izvairītos no šāda veida epizodēm, kas ir bīstamas jūsu veselībai, ir svarīgi runāt ar savu ārstu, lai novērtētu iespēju pielāgot devas vai zāļu veidus, un ievērojiet dažus padomus, piemēram:
- Pirms gulētiešanas pārbaudiet glikozes līmeni asinīs, it kā tas būtu pārāk zems, tas jākoriģē ar veselīgu uzkodu;
- Dodiet priekšroku fiziskām aktivitātēm dienas laikā un nekad neizlaidiet vakariņas;
- Izvairieties no alkoholisko dzērienu dzeršanas naktī.
Hipoglikēmija izraisa svīšanu, jo tā aktivizē ķermeņa mehānismus, izdalot hormonus, lai kompensētu glikozes trūkumu, kā rezultātā rodas svīšana, bālums, reibonis, sirdsklauves un slikta dūša.
6. Miega apnoja
Cilvēki ar miega apnoja nakts laikā cieš no pazeminātas asins oksigenācijas, kas izraisa nervu sistēmas aktivizēšanos un var izraisīt svīšanu naktī, kā arī lielākas iespējas saslimt ar hipertensiju, sirds aritmiju un sirds un asinsvadu slimībām.
Šī slimība ir traucējumi, kas izraisa īslaicīgu elpošanas pauzi vai ļoti sekla elpošanu miega laikā, kā rezultātā rodas krākšana un nedaudz relaksējoša atpūta, kas dienas laikā izraisa miegainības simptomus, koncentrēšanās grūtības, galvassāpes un aizkaitināmību, piemēram, . Pārbaudiet, kā identificēt un ārstēt miega apnoja.
7. Neiroloģiskas slimības
Dažiem cilvēkiem var būt autonomās nervu sistēmas traucējumi, kas ir atbildīgi par tādu funkciju kontrolēšanu, kuras nav atkarīgas no mūsu gribas, piemēram, elpošana, sirdsdarbība, asinsspiediens, gremošana vai ķermeņa temperatūra.
Šāda veida izmaiņas izraisa tā saukto disautonomiju un izraisa tādus simptomus kā svīšana, ģībonis, pēkšņs spiediena kritums, sirdsklauves, neskaidra redze, sausums mutē un neiecietība pret tādām darbībām kā ilgstoša stāvēšana, stāvēšana vai staigāšana.
Izmaiņas šajā autonomajā nervu sistēmā var rasties no vairākiem cēloņiem, galvenokārt neiroloģisku slimību gadījumā, piemēram, Parkinsona slimības, multiplās sklerozes, šķērsvirziena mielīta, Alcheimera slimības, audzēja vai smadzeņu traumas, piemēram, papildus citām ģenētiskām, sirds un asinsvadu vai endokrīnām slimībām.
8. Vēzis
Dažiem vēža veidiem, piemēram, limfomai un leikēmijai, kā svara simptoms var būt nakts svīšana, kā arī svara zudums, palielināti limfmezgli, asiņošanas risks un samazināta imunitāte. Svīšana var parādīties arī neiroendokrīnos audzējos, piemēram, feohromocitomā vai karcinoīda audzējā, kas stimulē hormonu izdalīšanos, kas aktivizē neiroloģisko reakciju, izraisot sirdsklauves, svīšanu, sejas pietvīkumu un paaugstinātu asinsspiedienu.
Ārstēšana jāvada onkologam, un dažos gadījumos endokrinologs to kontrolē, izmantojot ārstēšanu, kas var ietvert operāciju un ķīmijterapiju, piemēram, atbilstoši audzēja tipam un stāvokļa smagumam.