Saturs
Pubalģijas, kas ir hroniska problēma, kas skar daudzus sportistus, piemēram, futbola spēlētājus, skrējējus vai hokejistus, ārstēšanai jāvada ortopēdam, un to parasti veic ar atpūtu un aukstu kompresu uz cirkšņa uzlikšanu 7 stundas. līdz 10 dienām.
Turklāt šajās pirmajās dienās ārsts var izrakstīt arī pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, Ibuprofēna vai Diklofenaka, uzņemšanu, lai mazinātu sāpes un mazinātu pietūkumu skartajā reģionā.
Pēc 2 nedēļām jāsāk fizioterapija, un vissmagākajos gadījumos pubalģijas ārstēšanai var būt nepieciešama operācija.
Fizioterapija pubalgijai
Pubalģijas fizioterapeitiskā ārstēšana jāsāk tikai ātri un ilgst apmēram 6 līdz 8 nedēļas, kad sāpes sākās pirms neilga laika, bet tas var ilgt 3 līdz 9 mēnešus, kad sāpes ir parādījušās jau sen.
Parasti pubalģijas fizioterapijas sesiju laikā pacients veic vingrinājumus, kas palīdz stiprināt vēdera un augšstilba muskuļus, padarot ārstēšanu ātrāku. Pārbaudiet, kā ārstēšana tiek veikta fizioterapijā.
Operācija pubalgijas gadījumā
Pubalgijas ķirurģija tiek izmantota tikai vissmagākajos gadījumos, kad problēma netiek ārstēta tikai ar fiziskās terapijas izmantošanu. Šajos gadījumos ortopēds veic operāciju, lai reģiona muskuļus padarītu stiprākus, novēršot jaunu cirkšņa trūču parādīšanos.
Pēc pubalgijas operācijas ārsts vadīs pacientu uz atveseļošanās plānu, lai viņš varētu atgriezties sporta aktivitātēs apmēram 6 līdz 12 nedēļu laikā.
Alternatīva pubalģijas ārstēšana
Dabisko pubalgijas ārstēšanu vajadzētu izmantot tikai kā papildinājumu medicīniskajai ārstēšanai, un to var veikt ar akupunktūru sāpju mazināšanai un homeopātiskiem līdzekļiem, piemēram, Homeoflan, lai mazinātu, piemēram, pietūkumu.
Pubalģijas uzlabošanās pazīmes
Pubalģijas uzlabošanās pazīmju parādīšanās var ilgt līdz 1 mēnesim, ieskaitot sāpju mazināšanu, samazinātu cirkšņa pietūkumu un vieglu kāju pārvietošanu skartajā pusē.
Pubalgijas pasliktināšanās pazīmes
Pasliktināšanās pazīmes galvenokārt parādās sportistiem, kuriem ir bijusi nopietna trauma, kas izraisīja pubalgiju, un parasti tās ir pastiprinātas sāpes un pietūkums, kā arī grūtības staigāt vai veikt nelielas kustības ar kāju.