Saturs
Lai novērstu grumbas no sejas, kakla un kakla, ieteicams lietot pretgrumbu krēmus un dažos gadījumos arī estētiskās procedūras, piemēram, lāzeru, intensīvu pulsējošu gaismu un radiofrekvenču, kas jāveic apmācītam profesionālim, lai stimulētu. šūnu ražošana, kas garantē ādas tvirtumu un atbalstu.
Pretgrumbu ārstēšanu var sākt no 25 gadu vecuma, izmantojot krēmus un ikdienas kopšanu, savukārt estētiskās procedūras var sākt no 30-35 gadiem, kad tiek pamanīts, ka āda ir vairāk ļengana. Ir svarīgi konsultēties ar dermatologu, lai novērtētu labāko ārstēšanu, lai saglabātu ādas tvirtumu, pilnībā novēršot grumbas un izteiksmes līnijas.
Smalkas grumbas vai smalkas līnijas
Izteiksmes līnijas un smalkas grumbas, bet tās paliek, kad saraucas uzacis vai dusmojas, var ārstēt, izmantojot ikdienas kopšanas un estētiskās procedūras, kuras var norādīt:
- Pretgrumbu krēms: lietojiet divas reizes dienā, no rīta un naktī. Krēmam jābūt pareizajām sastāvdaļām, piemēram, peptīdiem, augšanas faktoriem, antioksidantiem, retinolam, DMAE un sauļošanās krēmiem, tāpēc ir svarīgi konsultēties ar dermatologu, lai varētu izmantot vispiemērotāko krēmu un rezultāti būtu vislabākie. ;
- Manuālās terapijas paņēmieni: mobilizēt sejas audus, nostiprinot, izstiepjot un mobilizējot sejas muskuļus;
- Radiofrekvence: tā ir estētiska procedūra, kurā tiek izmantota ierīce, kas stimulē jaunu kolagēna un elastīna šūnu ražošanu, kas atbalsta ādu, un sesijas var noturēt katru mēnesi. Izprast, kā darbojas radiofrekvence;
- Mikroadatas: tā ir estētiska procedūra, kas sastāv no nelielas ierīces ar mazām adatām, kas pazīstama kā dermarollers, kas padara mazus caurumus ādā, palielinot kosmētikas iespiešanos;
Mikrodolu var veikt mājās, ar mazām ierīcēm ar adatām, kuru dziļums nepārsniedz 0,5 mm, apmēram reizi nedēļā vai ik pēc 15 dienām. Plašāku informāciju par mikronadīšanu skatiet šajā videoklipā:
Dziļas grumbas
Ārstēšanu ar dziļām grumbām, kas paliek izteiktas pat, izstiepjot ādu, var veikt ar:
- Pīlings ar skābēm: Izmantotās skābes var izvēlēties atbilstoši katra cilvēka vajadzībām, bet var norādīt glikolskābi vai retīnskābi, kas noved pie ādas slāņu atslāņošanās, veicinot jaunu audu, bez plankumiem un grumbām;
- HeNe Laser: Tas sastāv no lāzera uzlikšanas uz sejas vairākos kadros, nevis pārklāšanās, un, tā kā tas var radīt zināmu diskomfortu, pirms sesijām var lietot anestēzijas līdzekli;
- Radiofrekvence, kas veicina jaunas kolagēna un elastīna šūnas, kas ir būtiska ādas tvirtumam;
- Aizpildot hialuronskābi, ārsta kabinetā jūs varat uzklāt dažas injekcijas hialuronskābes sejā gēla formā, kas norādītas, lai aizpildītu grumbas, vagas un sejas izteiksmes līnijas;
- Ar trombocītiem bagāta plazma, kur ārsta kabinetā var veikt injekcijas ar trombocītiem bagātu plazmu, kas, aktivizējot fibroblastus, izraisa kolagēna un citu ekstracelulārās matricas sastāvdaļu sintēzi, tādējādi izraisot ādas atjaunošanos.
Pēdējā gadījumā plastiskā ķirurģija, piemēram, sejas uzlabošana, var būt norādīta, ja personai ir daudz dziļu un dziļu grumbu un tai nepieciešams tūlītējs rezultāts. Tomēr dermato funkcionālās fizioterapijas sesijas ir noderīgas gan tieši pirms, gan pēc procedūras, harmonizējot seju un uzlabojot operācijas rezultātus.
Kā samazināt grumbas mājās
Papildus iepriekš norādītajām procedūrām, lai papildinātu mājās, ieteicams uzturēt labu visa ķermeņa, bet īpaši sejas, mitrināšanu. Tāpēc dienā jāizdzer apmēram 2 litri ūdens, jālieto šķidrās ziepes, jo tās neizžāvē ādu, un:
- Nomazgājiet seju ar minerālūdeni, micelāro ūdeni vai termālo ūdeni, jo tajos nav hlora, kas, kā zināms, izžūst ādu;
- Katru dienu ēdiet pārtikas produktus, kas bagāti ar kolagēnu, piemēram, sarkanu gaļu, vistas kāju un želatīnu;
- Katru dienu lietojiet hidrolizētu kolagēna piedevu, kas palīdz uzturēt ādas atbalstu;
- Uz sejas vienmēr lietojiet anti-novecošanās krēmu ar saules aizsardzības faktoru;
- Veiciet sejas vingrošanu, izstiepjot svarīgus muskuļus, kuriem ir pretējs grumbu efekts;
- Valkājiet kvalitatīvu cepuri un saulesbrilles ikreiz, kad esat pakļauts saulei vai gaismai, lai novērstu acu un pieres muskuļu saraušanos, novēršot grumbu veidošanos šajos reģionos.
Noslēpums, kas ļauj saglabāt ādu skaistu, stingru un mitrinātu, ir arī veselīga dzīve, laba ēšana un ārēja kopšana ar katram ādas tipam piemērotākajiem līdzekļiem, taču citi faktori, kas arī veicina, nav smēķēšana, jo Cigarešu dūmi ir kaitīgi veselībai, kā arī nodara kaitējumu ādai, veicinot grumbu veidošanos mutes augšdaļā, ko tautā dēvē par “svītrkodu”.
Skatiet vairāk padomu par to, ko ēst, lai saglabātu jūsu ādu veselīgu, noskatoties šo videoklipu: