Saturs
Pirmais ārstēšanas veids, kas parasti tiek norādīts uz hernijas diskiem, ir pretiekaisuma līdzekļu un fizikālās terapijas lietošana, lai mazinātu sāpes un mazinātu citus simptomus, piemēram, grūtības kustināt ekstremitātes vai tirpšanu.
Citas alternatīvas iespējas, piemēram, akupunktūra, Pilates vai dažu tēju lietošana, var arī palīdzēt papildināt ārstēšanu, pastiprinot zāļu iedarbību un vēl vairāk samazinot diskomfortu.
Tomēr, tā kā hernijas disks ir izmaiņas, kas izraisa diska saspiešanu starp skriemeļiem, izvirzot to ārā no vietas, dažreiz šīs procedūras nav pietiekamas, lai atjaunotu personas dzīves kvalitāti, un tādā gadījumā , ir norādīta hernijas diska operācija.
1. Ārstēšana ar zālēm
Ieteicamā hernijas disku ārstēšana ietver zāļu lietošanu, piemēram:
- Pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Ibuprofēns, Diklofenaks vai Ketoprofēns: palīdz mazināt iekaisumu un sāpes, ko izraisa starpskriemeļu diska saspiešana;
- Pretsāpju līdzekļi, kas var būt vājāki, piemēram, Dipyrone vai Paracetamol, vai spēcīgāki, piemēram, Tramadols vai Codeine: palīdz mazināt sāpes un diskomfortu, ko izraisa mugurkaula diska saspiešana;
- Muskuļu relaksanti, piemēram, ciklobenzaprīns vai baklofēns: lai mazinātu sāpes, ko izraisa muskuļu spazmas mugurā vai kājās;
- Pretkrampju līdzekļi, piemēram, Gabapentīns vai Pregabalīns: šajā gadījumā tiek izmantoti sāpju mazināšanai, ko izraisa trūcei tuvu nervu saspiešana;
- Kortikosteroīdu injekcijas mugurkaulā, piemēram, Betametazons vai Prednizons: lai mazinātu iekaisumu herniated diska vietā.
Pretiekaisuma līdzekļu lietošana, neskatoties uz labu efektu, īpaši jostas trūces sāpju krīzēs, nav jāizmanto ļoti bieži, jo tie izraisa daudzas blakusparādības, piemēram, kuņģa kairinājumu vai izmainītu nieru darbību.
Gadījumos, kad ilgstoši jālieto medikamenti, labākās iespējas ir pretsāpju līdzekļi, muskuļu relaksanti vai pretkrampju līdzekļi, kā norādījis ārsts.
2. Fizikālā terapija hernijas diskiem
Papildus zālēm ortopēds var ieteikt arī fizioterapijas sesiju īstenošanu, kur tiek veikti vingrinājumi un iemācītas pozīcijas, kas ir svarīgas, lai pabeigtu ārstēšanu ar zālēm un mazinātu sāpes. Skatiet visu par to, kā darbojas hernijas diska fizioterapija.
Ārstēšanas laiks ar fizikālo terapiju ir atkarīgs no trūces veida un izteikto simptomu intensitātes, taču tas var svārstīties no 1 mēneša līdz 6 mēnešiem vai ilgāk.
3. Dabiska ārstēšana
Ir veidi, kā ar mājas ārstēšanu mazināt sāpes, ko izraisa hernijas diski, kas dažos gadījumos var aizstāt vai samazināt zāļu devu. Galvenie no tiem ir:
- Akupunktūra: palīdz novērst sāpes, izmantojot mazas adatas, kas tiek ievietotas spiediena punktos, lai izraisītu pretsāpju darbību;
- Pilates: vingrinājumi stājai un stiepšanai, kas tiek veikti Pilates, var palīdzēt stabilizēt herniated disku un mazināt sāpes. Ir svarīgi, lai pilates nodarbības vadītu fizioterapeits;
- Masāža: ja to veic kvalificēti speciālisti un ir pieredze mugurkaula slimību ārstēšanā, tā var atvieglot simptomus muskuļu stiepšanās un atslābināšanās dēļ;
- Dabīgie augi: dažus augus var izmantot apmetumu ražošanai, ēdienu garšvielām vai tēju pagatavošanai, piemēram, krustnagliņas, ingveru, kanēli, fenheli vai kaķu nagu mizu, kam piemīt pretiekaisuma iedarbība. Uzziniet tējas receptes, kas ir lieliski dabiski pretiekaisuma līdzekļi.
Krīzes periodos jums vajadzētu atpūsties dažas stundas, bet vienmēr dodiet priekšroku kustībai, jo tas samazina muskuļu stīvumu un palīdz kontrolēt sāpes. Bet ir svarīgi izvairīties no lielām pūlēm, piemēram, tīrīšanas vai smagu priekšmetu pacelšanas, jo tādējādi mugurkauls ir vairāk aizsargāts, izvairoties no manipulācijām vai kustībām, kas var pasliktināt iekaisumu.
Šajā videoklipā skatiet fizioterapeita padomus, kas var palīdzēt uzlabot hernijas diska simptomus:
4. Herniāta diska operācija
Operācija herniated disku ārstēšanai ir norādīta īpaši tad, ja tā ir ekstrudēta vai sekvestrēta tipa, ja, lietojot narkotikas un fizikālo terapiju, simptomi nav uzlabojušies vai ja simptomi ir tik intensīvi, ka izraisa spēka zaudēšanu un invaliditāti.
Procedūra tiek veikta ķirurģiskā centrā ar vispārēju anestēziju, noņemot disku no skartā mugurkaula, ar nelielu griezumu, kam seko skriemeļu savienošana vai diska nomaiņa ar mākslīgu materiālu. To var veikt ortopēds, bet arī neiroķirurgs, jo tas traucē svarīgas mugurkaula nervu sistēmas daļas.
Vēl viena operācijas iespēja ir endoskopijas procedūra, kurā skartā diska noņemšana notiek caur plānu cauruli, kas ievietota caur ādu, ar kameru galā. Lai gan vienkāršāka, šāda veida procedūra tiek veikta īpašos gadījumos, ko atbrīvo ķirurgs, atkarībā no jūsu pieredzes un skartā mugurkaula atrašanās vietas.
Kā notiek atveseļošanās
Pēc procedūras personu var izvadīt 1 vai 2 dienu laikā, bet 1 nedēļu jāatpūšas mājās, veicot vienkāršus uzdevumus, piemēram, personīgo aprūpi un ejot nelielos attālumos. Kaklarota vai veste var būt vajadzīga 2 nedēļas, lai izvairītos no vietas piespiešanas un personas drošības.
Lielākā daļa darbību, piemēram, darbs, jau tiek atbrīvotas pēc šī perioda, bet fiziskās aktivitātes, kurām nepieciešama piepūle, tiek atbrīvotas pēc 1 mēneša.
Uzlabošanās pazīmes
Herniated diska uzlabošanās pazīmes parasti parādās apmēram 3 nedēļas pēc ārstēšanas sākuma, un tās galvenokārt ietver mazinātas sāpes un mazinātas grūtības kustināt ekstremitātes.
Pasliktināšanās pazīmes
Herniāta diska pasliktināšanās pazīmes ir biežākas, ja ārstēšana nedarbojas, un tās ietver grūtības staigāt, stāvēt vai pārvietot ķermeni, kā arī jutības zudumu urinēšanai vai evakuācijai, piemēram.