Saturs
Nātre, saukta arī par nātru, nātru vai nātru, ir ārstniecības augs, kas bagāts ar vitamīniem un dzelzi un kuru var izmantot, piemēram, artrīta un reimatisma ārstēšanā, pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām.
Nātru zinātniskais nosaukums ir Urtica dioica un to var atrast veselīgas pārtikas veikalos, aptiekās un atvērtajos tirgos. Nātru lietošanai piemērotās daļas ir lapas, kuras parasti izmanto tēju pagatavošanai, un saknes parasti atrodamas kapsulu formā.
Kam domāta nātre
Nātre ir bagāta ar vitamīniem A, B1, B5, C, K folijskābi, dzelzi, kalciju, kāliju un varu, un tāpēc tā ir piemērota dažādām situācijām, piemēram:
- Palīdz ārstēt reimatismu un artrītu;
- Stimulē apetīti;
- Samazina ādas taukainību, novēršot pūtītes parādīšanos;
- Palīdz intelektuālā un fiziskā noguruma ārstēšanā;
- Novērš matu izkrišanu un apkaro blaugznas;
- Padara nagus stiprākus;
- Palīdz urīnceļu iekaisuma ārstēšanā;
- Tas var palīdzēt labdabīgas prostatas hiperplāzijas ārstēšanā, taču tas jālieto mēreni;
- Tas veicina nātrija un urīnvielas izdalīšanos urīnā, pateicoties tā diurētiskajam īpašumam.
Tādējādi nātru īpašības ietver tā pretiekaisuma, antialerģisko, diurētisko, pretsāpju un apetīti stimulējošo darbību.
Nātru tēja
Nātru tēja ir paredzēta, lai palīdzētu reimatisma ārstēšanā, izvairītos no noguruma un stimulētu apetīti, un to vajadzētu pagatavot ar sausām auga lapām.
Lai pagatavotu nātru tēju, 4 gramus žāvētu nātru lapu 10 minūtes jāievieto tasītē verdoša ūdens, izkāš un dzer vismaz 3 reizes dienā.
Kontrindikācijas un nātru iespējamās blakusparādības
Nātru lietošana jāveic saskaņā ar ārsta vai zāļu speciālista norādījumiem, jo pārmērīga nātru lietošana var izraisīt ādas alerģiju, kas ir ļoti niezoša un var būt diezgan neērta, kā arī menstruālā cikla izmaiņas sieviešu gadījumā. prostatā, vīriešu gadījumā.
Turklāt nātru nedrīkst lietot, ja personai ir sirds slimību izraisīta tūska vai ir traucēta nieru darbība, jo šī auga iedarbojas uz nierēm. Turklāt tas nav paredzēts grūtniecēm, jo tas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai izraisīt, piemēram, abortu.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda