Saturs
Plūmju sula aizcietējumiem ir lielisks mājas līdzeklis, jo šim auglim ir caurejas un attīrošas īpašības, kas atvieglo izkārnījumu izvadīšanu.
Plūmju sulas recepte aizcietējumiem
Sastāvdaļas
- 5 plūmes;
- 1 apelsīns;
- 1 glāze (200 ml) minerālūdens;
- 2 ēdamkarotes linu sēklu;
- 1 vidēja papaijas šķēle;
Sagatavošanas režīms
Sagatavot šo mājas līdzekli ir ļoti viegli, vienkārši mazgājiet visus augļus, sagrieziet papaiju un apelsīnu uz pusēm un noņemiet tā sēklas. Pēc tam visas sastāvdaļas jāpievieno blenderī un labi jāsajauc. Šo sulu vajadzētu dzert vismaz 2 reizes dienā.
Aizcietējums ir problēma, kas ietekmē gan vīriešus, gan sievietes, izraisot lielu diskomfortu vēderā, ļoti cietu izkārnījumu un grūti izkļūt. Vēders var būt pietūkušies un acīmredzami pilns ar gāzēm. Lai mazinātu šo problēmu, papildus šī mājas aizsardzības līdzekļa izmantošanai jums vajadzētu palielināt šķiedrvielu pārtikas patēriņu un nodarboties ar fiziskām aktivitātēm.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda