Saturs
Mājās ārstējot gastrītu vai tikai kuņģa sāpes, papildus tējām, sulām un vitamīniem, kas palīdz nomierināt izsalkumu, neradot sāpes vēderā, vajadzētu iekļaut viegli sagremojamu uzturu.
Ir svarīgi dzert ūdeni vairākas reizes dienā un maizes gabaliņus vai krekerus, līdz jūtaties labāk, bet, ja sāpes paliek ilgāk par 3 dienām, sāpes pastiprinās vai ir asiņu vemšana, jums jāiet pie ārsta, lai sāktu pareiza ārstēšana, kas var ietvert zāļu lietošanu.
Skatiet visus svarīgos pārtikas padomus gastrīta gadījumos.
1. Aromātiska tēja pret gastrītu
Aroeira piemīt pretsāpju, pretiekaisuma, attīrošas un antacīdas īpašības, kas ir efektīvas pret gastrītu un čūlām, samazinot kuņģa skābumu un palīdzot cīnīties ar H. Pylori. Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem šis mājas līdzeklis ir tikpat efektīvs kā Omeprazole. visbiežāk lietotās zāles pret gastrītu Brazīlijā.
Sastāvdaļas
- 3 līdz 4 mastikas mizas gabali
- 1 litrs ūdens
Sagatavošanas režīms
Sastāvdaļas vāra apmēram 10 minūtes, ļaujiet tai sasildīties, izkāšiet un dzeriet šo tēju vairākas reizes dienā, aizstājot ūdeni.
2. Mangoldu tēja pret gastrītu
Šveices mangoldu tēja ir lielisks mājas līdzeklis pret gastrītu, jo tas ir ļoti barojošs dārzenis, kas papildus gastrīta simptomu mazināšanai no asinīm izvada toksīnus.
Sastāvdaļas
- 50 g mangoldu lapu
- 1 litrs ūdens
Sagatavošanas režīms
Lai pagatavotu šo mājas līdzekli, vienkārši pievienojiet mangolda lapas pannā ar ūdeni un vāriet apmēram 10 minūtes. Pēc norādītā laika pagaidiet, līdz tēja sasilst un dzeriet 3 reizes dienā.
3. Zāļu tēja pret gastrītu
Lielisks mājās gatavots risinājums, lai nomierinātu gastrīta izraisītās sāpes, ir zāļu infūzija.
Sastāvdaļas
- 1 sauja espinheira-santa
- 1 sauja nasturcija
- 1 gab barbatimão
- 500 ml ūdens
Sagatavošanas režīms
Ielieciet visas sastāvdaļas pannā un vāriet visu 5 minūtes. Paņemiet vienu tasi šīs aukstās tējas, 3 līdz 4 reizes dienā, sadalot mazās devās, starp ēdienreizēm.
4. Papaijas kokteilis ar banānu pret gastrītu
Papaijas un banānu vitamīns, kas sagatavots ar vājpienu vai vienkāršu jogurtu, ir lielisks uzkodu variants, jo tas piepilda kuņģi, neradot nekādu kairinājumu.
Sastāvdaļas
- 1 papaija
- 1 glāze vājpiena vai 1 vienkāršs jogurts
- 1 vidējs banāns
- Medus pēc garšas
Sagatavošanas režīms
Sakuliet visas sastāvdaļas blenderī un pēc tam dzeriet vismaz vienu reizi dienā, vēlams brokastīs vai uzkodās.
Kā ātrāk izārstēt gastrītu
Lai papildinātu šo pašmāju ārstēšanu, mēs iesakām veikt atbilstošu diētu, regulāri veikt fiziskus vingrinājumus, izvairīties no stresa, nesmēķēt un nelietot alkoholu, dodot priekšroku tādu pārtikas produktu lietošanai, kas vārīti ūdenī un sālī un satur maz tauku. Jāizvairās arī no kafijas un citiem stimulējošiem dzērieniem.
Vai citrons izārstē gastrītu?
Lai gan tautā tiek uzskatīts, ka citrons var izārstēt gastrītu, tam tomēr trūkst zinātnisku pierādījumu. Bet, saskaņā ar tautas gudrību, katru dienu 30 minūtes pirms brokastīm no rīta vienkārši lietojiet tīru 1 citrona sulu, jo tīrs citrons var neitralizēt kuņģa skābumu, tādējādi mazinot gastrīta simptomus.
Izveidoja: Tua Saúde redakcijas komanda