Saturs
Sulas un vitamīni ir dažas no iespējām, kā ārstēt matu izkrišanu pēcdzemdību periodā, jo tajās ir daudz barības vielu, kas palīdz matiem augt ātrāk, padarot tos arī veselīgākus un barotākus. Turklāt var lietot arī vitamīnu vai minerālvielu piedevas, piemēram, Pantogar, Silicon Chelated vai Imecap Hair, kas, lietojot dermatologa vadībā, var palīdzēt efektīvi apturēt kritienu šajā periodā.
Pēcdzemdību matu izkrišana ir normāla un izplatīta problēma, kas skar daudzas sievietes, un tā parādās apmēram 3 mēnešus pēc bērna piedzimšanas. Lielākā daļa sieviešu, kas baro bērnu ar krūti, saskaras ar šo problēmu, kas ir lielu hormonālo izmaiņu rezultāts, kas notiek organismā.
Matu izkrišanas papildinājumi
Ir daži papildinājumi, kas lieliski palīdz apturēt matu izkrišanu, un daži no tiem ir:
- Pantogar: šis papildinājums ir bagāts ar vitamīniem, keratīnu un cistīnu, kas stimulē matu un naglu augšanu, kā arī efektīvi ārstē matu izkrišanu, ko var lietot laktācijas periodā. Uzziniet vairāk par šo papildinājumu Pantogar.
- 17 Alfa estradiols: ir piedeva, kas bagāta ar tādiem matu stimulatoriem kā minoksidils, B grupas vitamīni un kortikosteroīdi, kas veicina matu augšanu un ārstē matu izkrišanu.
- Helāts silīcijs: ir minerālu piedevas, ko ķermenis var viegli absorbēt un veicina naglu, ādas un matu veselību. Uzziniet, kā to lietot, domātas helātu silīcija kapsulām.
- Imecap Hair: tas ir vitamīnu un minerālvielu papildinājums, kas veicina matu augšanu, samazina matu izkrišanu un atstāj matus stiprākus un spīdīgākus. Šis papildinājums ir bagāts ar B6 vitamīnu, biotīnu, hromu, selēnu, cinku un olbaltumvielām.
- Innéov Nutri-Care: sastāv no bagātinātāja, kas bagāts ar omega 3, upeņu sēklu eļļu un likopēnu, kas bagātināts ar C un E vitamīnu, kas palīdz matu izkrišanas ārstēšanā, piešķirot matu šķiedrai spēku un vitalitāti. Turklāt Innéov Nutri-Care uzlabo bojātu matu izskatu.
- Minoksidils: ir matu losjons, kas paredzēts tieši galvas ādai, kas ārstē matu izkrišanu. Tomēr šo losjonu drīkst lietot tikai pēc ārsta norādījumiem, īpaši zīdīšanas periodā. Uzziniet vairāk par šo losjonu vietnē Minoxidil.
Papildus vitamīniem ir ļoti svarīgi izmantot arī īpašus šampūnus un kondicionierus, lai apturētu matu izkrišanu. Ieteicams izmantot tādus uzticamus zīmolus kā Klorane, Vichy, Loréal Expert vai Kérastase.
Sulas un vitamīni
1. Banānu smūtijs ar Brazīlijas riekstiem
Banānu vitamīns ar Brazīlijas riekstiem ir bagāts ar selēnu, tādējādi piešķirot matiem spēku un vitalitāti. Lai pagatavotu šo nepieciešamo vitamīnu:
Sastāvdaļas:
- 1 glāze vienkārša jogurta;
- 1 banāns;
- 3 kastaņi no Pará.
Sagatavošanas režīms:
- Sakuliet visas sastāvdaļas blenderī un nekavējoties dzeriet.
Šis vitamīns jālieto vismaz 3 reizes nedēļā.
2. Mango vitamīns ar kviešu dīgļiem
Mango vitamīns ar kviešu dīgļiem ir lielisks līdzeklis matu izkrišanas ārstēšanai pēcdzemdību periodā, jo tajā ir daudz barības vielu, kas veicina matu augšanu. Lai pagatavotu šo vitamīnu, jums būs nepieciešams:
Sastāvdaļas:
- 1 glāze piena;
- 1/2 mango bez čaumalas;
- 1 ēdamkarote kviešu dīgļu.
Sagatavošanas režīms:
- Sakuliet visas sastāvdaļas blenderī un dzeriet vitamīnu uzreiz pēc tam.
Šis vitamīns jālieto regulāri, ja iespējams, vienu reizi dienā.
3. Apelsīnu sula ar burkāniem un gurķiem
Šī sula ir lieliska dabiska ārstēšana pēcdzemdību matu izkrišanai, jo tā ir bagāta ar minerālvielām, kas palīdz augt un nostiprināt pavedienus. Lai pagatavotu šo sulu, jums ir nepieciešams:
Sastāvdaļas:
- 2 apelsīni;
- 1 burkāns ar mizu;
- 1 gurķis ar mizu.
Sagatavošanas režīms:
- Burkānu un gurķi sakuļ blenderī un pievieno apelsīnu sulu, kas iepriekš izspiesta. Labi samaisiet un nekavējoties izdzeriet.
Šī sula, ja iespējams, jādzer katru dienu, lai tā stiprinātu un mazinātu matu izkrišanu.
Vēl vienu izcilu vitamīnu var pagatavot ar želatīnu, avokado, auzām un Brazīlijas riekstiem, kas lieliski palīdz dzīvot un stiprināt matus. Kā sagatavoties, skatieties šajā video: