Saturs
Aknu tauku agrīnā stadijā, ko dēvē arī par aknu steatozi, pazīmes vai simptomi parasti netiek pamanīti, tomēr, progresējot slimībai un bojājot aknas, ir iespējams, ka daži simptomi, piemēram, apetītes zudums, bālgana izkārnījumi, piemēram, pārmērīgs nogurums un vēdera pietūkums.
Tā kā vieglākā un agrīnā aknu steatozes pakāpē nav raksturīgu simptomu, diagnoze parasti notiek ikdienas pārbaudēs. Tauku uzkrāšanās aknās parasti nav nopietna situācija, taču, ja to pienācīgi neārstē, tas var izraisīt šūnu funkcijas zudumu un cirozi, un var būt nepieciešama aknu transplantācija.
Galvenie simptomi
Tauku pazīmes un simptomi aknās parādās slimības progresēšanas laikā. Ja vēlaties uzzināt, vai jums var būt taukainas aknas, šeit atlasiet simptomus:
- 1. Apetītes zudums? Nē Jā
- 2. Sāpes vēdera augšējā labajā pusē? Nē Jā
- 3. Pampis vēders? Nē Jā
- 4. Bālgana izkārnījumi? Nē Jā
- 5. Bieža nogurums? Nē Jā
- 6. Pastāvīgas galvassāpes? Nē Jā
- 7. Slikta dūša un vemšana? Nē Jā
- 8. Dzeltenīga krāsa acīs un ādā? Nē Jā
Iespējamie aknu tauku cēloņi
Mehānisms, kas noved pie tauku uzkrāšanās aknās, vēl nav labi izveidots, lai gan tas ir plaši pētīts. Tomēr ir zināms, ka daži apstākļi veicina tauku uzkrāšanos šajā orgānā, kas pakāpeniski noved pie aknu funkcijas zuduma.
Cilvēkiem, kuriem ir slikti ēšanas paradumi, kuri nenodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, kuri bieži un pārmērīgi lieto alkoholiskos dzērienus, kuriem ir augsts holesterīna līmenis vai kuri ir diabētiķi, visticamāk aknās ir tauki. Uzziniet vairāk par tauku cēloņiem aknās.
Kā ārstēt
Aknu tauki ir izārstējami, it īpaši, ja tie vēl ir agrīnā stadijā, un to ārstē galvenokārt ar izmaiņām uzturā, regulārām fiziskām aktivitātēm, svara zaudēšanu un tādu slimību kā diabēts, hipertensija un augsts holesterīna līmenis kontrolēšanu.
Turklāt ir svarīgi pārtraukt smēķēšanu un alkoholisko dzērienu dzeršanu, kā arī samazināt tādu tauku un vienkāršu ogļhidrātu saturošu pārtikas produktu kā baltmaize, pica, sarkanā gaļa, desa, desa, sviests un saldēti ēdieni patēriņu. Tādējādi uzturā jābūt bagātīgam ar veseliem pārtikas produktiem, piemēram, kviešu miltiem, rīsiem un pilngraudu makaroniem, augļiem, dārzeņiem, zivīm, balto gaļu un vājpienu un atvasinājumiem. Pārbaudiet, kā vajadzētu izskatīties aknu tauku diētai.
Noskatieties video, lai uzzinātu, kādi ēdieni ir norādīti aknu tauku uzturā.