Saturs
Mugurkaula lūzums ir nopietna problēma, kas var izraisīt pastāvīgu kāju vai ķermeņa paralīzi atkarībā no skartā skriemeļa.
Parasti mugurkaula lūzumus izraisa ceļu satiksmes negadījumi, kritieni no augstuma vai negadījumi sportā, taču šāda veida traumas mugurkaula kaulu pavājināšanās dēļ spontāni var rasties arī pacientiem ar osteoporozi vai kaulu audzējiem.
Juvelierizstrādājumu veste
Ārstēšana vienmēr jāsāk slimnīcā un jāvada ortopēdam, jo tā mainās atkarībā no traumas pakāpes, bet parasti ietver:
- Džveteta vestes, kakla apkakles vai ģipša izmantošana: lieto mugurkaula lūzuma gadījumos bez muguras smadzeņu traumām. Parasti šāda veida konservatīva ārstēšana tiek saglabāta 8 līdz 12 nedēļas, līdz skriemeļi sadzīst;
- Ķirurģija: smagu lūzumu gadījumā un ja tiek ietekmēta muguras smadzenes, izmantojot metāla balstu, kas līdzīgs skrūvēm, kas izlīdzina mugurkaulu un atbalsta ķermeņa svaru.
Atveseļošanās laikā pirmajā nedēļā jums vajadzētu pilnībā atpūsties un lēnām sākt vieglākas ikdienas aktivitātes, piemēram, staigāt un sēdēt, izvairoties no smagiem vingrinājumiem, piemēram, skriešanas, peldēšanas vai svaru celšanas, ievērojot visus ārsta norādījumus.
Ja ārstēšana netiek veikta pareizi, pat vieglu traumu gadījumā, lūzums var pasliktināties, un šajos gadījumos var rasties pat paralīzes risks, pat ja sākotnēji muguras smadzenes netika ietekmētas.
Kad veikt fizikālo terapiju
Kamēr nepieciešams palikt miera stāvoklī, ortopēds var norādīt, ka jāveic fizioterapijas sesijas, lai atvieglotu cirkulāciju un novērstu muskuļu atrofiju vai gultas čūlu veidošanos. Turklāt dažos gadījumos fizioterapeits var izmantot magnetoterapijas ierīci ar nosaukumu Magnetron, kas stimulē kaulu veidošanos, atvieglojot lūzumu sadzīšanu. Skatiet visas šīs tehnikas priekšrocības.
Fizioterapeits var veikt arī elpošanas vingrinājumus, lai novērstu elpceļu infekcijas un atbrīvotu sekrēcijas, kas uzkrājas plaušās. Skatiet 5 vingrinājumus, lai pēc operācijas labāk elpotu.
Kā paātrināt atveseļošanos
Daži piesardzības pasākumi, kas palīdz izvairīties no komplikācijām un paātrina skriemeļu atjaunošanos, ir šādi:
- Pirmās dienas palieciet gultā, veicot tikai ortopēda atļautās kustības;
- Turiet kājas nedaudz paceltas, izmantojot 2 spilvenus zem kājām, lai atvieglotu cirkulāciju;
- Lēnām sāciet ikdienas aktivitātes, norādot ārstu un izvairoties no intensīvākiem vingrinājumiem, piemēram, skriešanas vai peldēšanas;
- Izvairieties no pēkšņu kustību veikšanas ar mugurkaulu, piemēram, kakla vai muguras pagriešanas;
Turklāt hidroterapija, kas ir maigāks fizioterapijas veids ūdenī, var būt lielisks veids, kā paātrināt atveseļošanās procesu, jo tas ļauj strādāt un nostiprināt mugurkaula muskuļus, neradot sāpes.
Atveseļošanās periodā ir svarīgi arī ēst sabalansētu uzturu, nepieņemt svaru un arī bagātu kalciju un D vitamīnu, lai palīdzētu stiprināt kaulus, īpaši vecāka gadagājuma cilvēku gadījumā, kuriem mugurkaula lūzums ir osteoporozes dēļ. Uzziniet vairāk par to, kā ēst diētu osteoporozes gadījumā, kas var palīdzēt lūzumu gadījumā.
Pēc pilnīgas atveseļošanās pēc operācijas un saskaņā ar medicīnisko padomu ieteicams ēst pārtiku, kas bagāta ar kalciju, un pakāpeniski un regulāri veikt fiziskus vingrinājumus, lai stiprinātu kaulus. Uzziniet vairāk padomu, noskatoties šo uztura speciālista un fizioterapeita video:
Galvenās mugurkaula lūzuma sekas
Pēc mugurkaula ievainojuma muguras smadzenes, kas ir nervu saišķis, kas iet caur mugurkaulu, var tikt ievainots un apdraudēt ķermeņa daļu kustības zem šī punkta. Tādējādi mugurkaula kakla daļas kakla lūzums var izraisīt ķermeņa pilnīgu paralīzi, savukārt mugurkaula jostas daļas (muguras apakšdaļa) vai krūšu kurvja lūzums var izraisīt kāju paralīzi.
Mugurkaula lūzumu komplikācijas parasti rodas tūlīt pēc negadījuma, transportēšanas laikā uz slimnīcu vai pirmajās stundās pēc ārstēšanas sākuma.
Mugurkaula anatomija
Mugurkaula lūzumi var ietekmēt tikai kaulu, neradot muguras smadzeņu ievainojumus. Šajos gadījumos nav nopietnu seku, piemēram, paralīzes, kas prasa tikai atpūtu un ārstēšanu ortopēda vadībā, lai skriemeļa kauls atjaunotos.