Saturs
Parasti gripas simptomi sāk justies apmēram 2 līdz 3 dienas pēc saskares ar gripas slimnieku vai pēc tam, kad ir pakļauti faktoriem, kas palielina gripas iespējamību, piemēram, aukstumam un piesārņojumam.
Galvenie gripas simptomi ir:
- Drudzis, parasti no 38 līdz 40 ° C;
- Drebuļi;
- Galvassāpes;
- Klepus, šķavas un iesnas;
- Sāpošs kakls;
- Muskuļu sāpes, īpaši mugurā un kājās;
- Apetītes zudums un nogurums.
Parasti šie simptomi parādās pēkšņi un parasti ilgst no 2 līdz 7 dienām. Parasti drudzis ilgst apmēram 3 dienas, bet pārējie simptomi izzūd 3 dienas pēc drudža mazināšanās.
Kā izārstēt gripu
Lai izārstētu smagu gripu, ir svarīgi atpūsties, lietot zāles sāpju un drudža mazināšanai, piemēram, acetaminofēnu un ibuprofēnu, lai atvieglotu citus iespējamos simptomus un stiprinātu imūnsistēmu.
1. Aizlikts un iesnas
Lai uzlabotu elpošanu, papildus deguna mazgāšanai ar fizioloģisko šķīdumu vai jūras ūdeni, kas atrodams pārdošanā aptiekās, varat izmantot arī tvaika ieelpošanu no verdoša ūdens vai izsmidzināšanu ar fizioloģisko šķīdumu.
Turklāt jūs varat izmantot arī deguna tūsku mazinošu līdzekli, piemēram, ar oksimetazolīnu, taču nevajadzētu pārsniegt 5 dienas, jo ilgstoša lietošana var izraisīt atsitiena efektu.
2. Klepus
Lai uzlabotu klepu un padarītu sekrēciju šķidrāku, vajadzētu dzert daudz ūdens un izmantot mājas līdzekļus, kas nomierina kaklu, piemēram, medu ar citronu, kanēli un krustnagliņu tēju un nātru tēju.
Turklāt klepus mazināšanai un krēpu likvidēšanai varat izmantot arī sīrupu, kuru var iegādāties aptiekās. Skatiet, kuru sīrupu izvēlēties.
3. Drudzis
Lai pazeminātu drudzi, jālieto pretdrudža medikamenti, piemēram, paracetamols vai ibuprofēns, jāiet nedaudz aukstā dušā un jānovieto mitras drānas uz pieres un padusēm, lai palīdzētu regulēt ķermeņa temperatūru.
4. Galvassāpes un muskuļu sāpes
Daži padomi, kas var palīdzēt mazināt galvassāpes, ir atpūta, tējas uzņemšana, kas var būt, piemēram, kumelītes, un uz pieres uzlikt mitru drānu. Ja sāpes ir stipras, varat lietot, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu.
Gripa grūtniecēm, bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem
Grūtnieču, bērnu un vecāka gadagājuma cilvēku gripa var izraisīt spēcīgākus simptomus, var rasties arī vemšana un caureja, jo šīm grupām ir vājāka imūnsistēma, kas padara ķermeni jutīgāku.
Šī iemesla dēļ un tā kā grūtniecēm un bērniem nav ieteicams lietot medikamentus bez ārsta ieteikuma, papildus pašmāju ieteikumiem simptomu mazināšanai ir jādodas pie ārsta un jālieto zāles tikai saskaņā ar medicīnisko padomu. nekaitēt mazulim vai izraisīt slimības pasliktināšanos. Skatiet, kā ārstēt gripu grūtniecības laikā.
Atšķirība starp gripu un aukstumu
Atšķirībā no gripas aukstums parasti neizraisa drudzi un parasti neizraisa komplikācijas, piemēram, caureju, stipras galvassāpes un apgrūtinātu elpošanu.
Parasti saaukstēšanās ilgst apmēram 5 dienas, bet dažos gadījumos iesnas, šķavas un klepus simptomi var ilgt līdz 2 nedēļām.
Atšķirība starp gripu, drudža drudzi un Ziku
Galvenā atšķirība starp gripu un drudža drudzi un ziku ir tā, ka denges drudzis un zika papildus parastajiem gripas simptomiem arī izraisa ķermeņa niezi un sarkanus plankumus uz ādas. Zika pazūd apmēram 7 dienas, savukārt tropu drudža simptomi ir spēcīgāki un uzlabojas tikai pēc apmēram 7 līdz 15 dienām. Skatiet arī to, kādi ir cūku gripas simptomi.
Kad iet pie ārsta
Lai gan gripu izārstēt nav jādodas pie ārsta, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu, ja:
- Gripas uzlabošanās prasa vairāk nekā 3 dienas;
- Simptomi pa dienu pasliktinās, nevis uzlabojas;
- Parādās citi simptomi, piemēram, sāpes krūtīs, svīšana naktī, drudzis virs 40 ° C vai klepus ar zaļganu flegmu.
Turklāt bērni, vecāka gadagājuma cilvēki un pacienti ar riska faktoriem, piemēram, astmu un cita veida elpošanas traucējumiem, katru gadu jāvakcinē pret gripu.
Lai uzzinātu, vai gripas sekrēcija ir satraucoša, skatiet, ko nozīmē katra flegma krāsa.